Olina Hnátnická

. Zjistila jsem, že se dá jíst daleko lépe a i mému tělu to prospělo

Dobrý den, byla jsem jednou z několika lidí v téhle skvělé poradně Svět zdraví. Když jsem tam poprvé šla, bála jsem se, jak to bude probíhat, ale slečna Pařízková se nás ujala velmi přátelsky. Vše nám postupně vysvětlila, jak se má jíst zdravě a pravidelně. Zjistila jsem, že se dá jíst daleko lépe a i mému tělu to prospělo. Zvyklo si na pravidelnost a jezení věcí, o kterých jsem ani nevěděla, jak dobře chutnají a že jich nebylo málo. Díky tomu jsem mohla ochutnat i Smart müsli přímo od Světa zdraví bez přidaných sladidel. Dávám si je každé ráno k snídani, vyhovují mně i mému tělu

Kdybychom tam s mamkou nezačali chodit, asi bych do teď nevěděla, kde začít. Bylo to těžké a nešlo jít rychle, musí se jít po malých krůčcích, ale mohu zaručit, že ty pokroky se objeví. Člověk z toho má dobrý pocit. Ale tohle není jen o zdravé stravě, ale jde i o to, jak moc a jak často se hýbeme. K tomu všemu moc pomůže jakýkoliv pohyb, u kterého se spotíte. Jsem moc ráda za tuhle skvělou zkušenost a dalo mi to do života věc, že když se chce, tak to jde. Tělo si časem zvykne a už na ty běžné potraviny, jako je třeba pečivo z bílé mouky nebo různé cukrovinky nebudete mít chuť. Určitě doporučuji, jsou tam velmi přátelští lidé, co jsou ochotní vám pomoct a budou mít z vás radost. Ještě jednou děkuji.

Tabulka výsledků

Olina Hnátnická

Věk: 15
Výška: 165 cm
-3.8 kg
před po
Hmotnost 74.1 kg 70.3 kg
Obvod pasu 89 cm 74 cm

Vývoj výsledků

Hmotnost Tuk Voda Viscerální tuk Obvod pasu Obvod boků
74.1 kg 35.4% 47.4% 0 89.0 cm 102.0 cm
73.3 kg 35.1% 47.5% 0 81.0 cm 101.0 cm
72.8 kg 34.7% 47.8% 0 77.0 cm 100.0 cm
74.7 kg 35.0% 47.7% 0 77.0 cm 99.0 cm
72.6 kg 33.5% 48.8% 0 76.0 cm 100.0 cm
73.5 kg 33.9% 48.4% 0 76.0 cm 99.0 cm
72.2 kg 33.3% 0.0% 0 76.0 cm 98.0 cm
72.5 kg 33.4% 48.8% 0 75.0 cm 98.0 cm
72.5 kg 33.1% 49.0% 0 77.0 cm 99.0 cm
71.6 kg 32.5% 49.4% 0 76.0 cm 96.0 cm
71.1 kg 32.4% 49.5% 0 76.0 cm 98.0 cm
70.3 kg 31.6% 50.1% 0 74.0 cm 96.0 cm

Další příběhy

Člověk si pořád říká, že to není tak hrozné. Ale když dojde na fotky z dovolené...
Marta Tonarová, 63 let
Nejhorší bylo, že jsem si pomalu přestala důvěřovat
Helena Vyvlečková, 45 let
Ringsegment Ringsegment

Weight management
je řešením pro každého

Logo

Proč NUTRIADAPT?

Zdravotní dokumentace

Stejně jako je normální se starat o své zdraví a chodit na pravidelné preventivní prohlídky k lékaři.

Je přirozené si udržovat zdravou hmotnost. Je-li vysoká, výrazně nám zhoršuje kvalitu života. Od zadýchávání se do schodů, estetického hlediska, zhoršení civilizačních chorob, jako je mj. cukrovka nebo vysoký cholesterol, až po kratší dobu života. Je správné se o své tělo v různých etapách života starat tak, abyste dokázali naplnit váš cíl a mít tak "RADOST ZE SEBE". A my vám s tím rádi pomůžeme.

Stetoskop

Protože u nás najdete pouze vysoce kvalifikované odborníky na úpravu hmotnosti.

Všichni naši zaměstnanci musí projít velice intenzivním vzdělávacím procesem zakončeným odbornou zkouškou. Zaměstnanci se musí neustále vzdělávat, proto navíc u nás také najdete specialisty na hubnutí dětí, sportovní výživu, apod.

Mikroskop

Náš výživový systém NUTRIADAPT je výsledkem nespočetného množství ověřených klinických studií.

Opírá se o fakta, nikoliv o domněnky nebo nepodložené studie. Bude vám zpracována gramážová kuchařka v osobním výživovém plánu, kde lze upravovat energetickou hodnotu i četnost porcí, a to v rozmezí 2–6 jídel denně. Osobní výživový plán respektuje i vaše chuťové preference. Potraviny, které vám nechutnají, se automaticky do osobního výživového plánu nezařadí.

Je to jednodušší,
než si myslíte

Fill form

Vyplníte rezervační formulář, naše asistentka se s vámi do dvou pracovních dní spojí a domluví termín nezávazné konzultace.

Zdravotní prohlídka

Dostavíte se na 45minutovou konzultaci, kde vám provedeme základní diagnostiku na přístroji certifikovaném pro užití ve zdravotnictví. Dozvíte se mimo jiné, kolik procent svalů a tuků máte v těle, na kolik let se vaše tělo cítí a mnoho dalších informací.

Konzultace

Pohovoříte si s naším výživovým specialistou, proberete vaše cíle, vysvětlíme vám jak se s námi dostanete na ideální hmotnost a co je potřeba udělat, abyste si ji udrželi. A to napořád.

Fill form

Pojďte do toho s námi a hubněte tak, abyste nejenom skvěle vypadal/a, ale hlavně se skvěle cítil/a.

Garance

Až 1,5 kg / týden

Při dodržení výživových
zásad našich specialistů
Objednejte se ještě dnes
na konzultaci s výživovým specialistou
a dostanete inspirativní
jídelníček chutných večeří zdarma.

Rezervační formulář

Ringsegment