Naši lidé

Můj příběh

Zdravý životní styl, pohyb a výživa jsou mou dlouholetou vášní. Už řadu let se věnuji sportu, fitness trenérství a právě díky němu jsem si uvědomila, jak velký vliv má správná výživa na zdraví, energii i celkovou pohodu.

Proto jsem se rozhodla věnovat výživovému poradenství a pomáhat lidem najít cestu ke zdravějšímu životnímu stylu. Věřím, že změna nemusí být založená na přísných zákazech a krátkodobých dietách, ale na vytvoření návyků, které jsou dlouhodobě udržitelné a přirozeně zapadnou do běžného života.

Neustále se vzdělávám v oblasti výživy, pohybu i zdravého životního stylu, abych svým klientům mohla nabídnout odborné a zároveň praktické poradenství. Ke každému přistupuji individuálně, s respektem k jeho potřebám, zdravotnímu stavu i osobním cílům. Mou největší odměnou jsou spokojení klienti, kteří se díky společné práci cítí zdravější, mají více energie a dosahují svých cílů.

Odborné vzdělání a kvalifikace
·        Vysokoškolské vzdělání (bakalářský titul, Bc.)

·        Diplomovaný specialista (DiS.)

·        Výživové poradenství

·        Kurz osobního a fitness trenéra

·        Sportovní výživa

·        Fyziotrénink

·        Silově-kondiční trénink

·        Pilates a jóga

·        Dechové techniky

·        Průběžné odborné vzdělávání v oblasti výživy, pohybu a zdravého životního stylu