Suroviny
1 plechovka proprané cizrny
2 stroužky česneku
2 lžíce olivového oleje
půl šálku pasty Tahini
4
porce
obtížnost
984 kJ / porce
Postup
Cizrnu si uvaříte sami, popřípadě konzervovanou cizrnu propláchněte v cedníku studenou vodou, abyste ji zbavili přebytečné soli.
Přidáme 2 stroužky prolisovaného česneku, olivový olej a Tahini.
Rozmixujte vše výkonným mixérem dohladka.
Podávejte s celozrnným pečivem, namazané na kouscích okurky nebo s knackerbrötem.
4 porce | doba přípravy 10 minut | 984 kJ / 235 kcal
