Suroviny
400 g tuňáka
700 g brambor
2 červené papriky
1 PL olivového oleje
1 ČL koření na ryby
sůl
4
porce
obtížnost
1519 kJ / porce
Postup
Tuňáka nakrájíme na kostky (ne moc malé aby se nerozpadly),
papriky očistíme, omyjeme, nakrájíme
a střídavě je s tuňákem napichujeme na špejle jako mini špízy.
Potřeme kvalitním olejem, celé osolíme, z jedné strany lehce posypeme kořením na ryby
a necháme grilovat.
Mezitím si připravíme brambory.
Můžeme je udělat také na grilu nebo je jednoduše uvaříme.
4 porce | doba přípravy 30 minut | 1519 kJ / 363 kcal
Tuky
9,0 g
Sacharidy
42,0 g
Bílkoviny
27,0 g
Vláknina
4,0 g
