Naši lidé

Můj příběh

Zdravý životní styl mě provází od útlého věku. Od malička jsem byla sportovně založená, aktivní a přirozeně mě zajímalo, co všechno naše tělo ovlivňuje. Právě během středoškolských let jsem objevila vášeň pro výživu a už tehdy jsem věděla, že se jí chci věnovat naplno.

Proto moje další kroky vedly ke studiu výživového poradenství na vysoké škole, kde jsem získala pevné odborné základy a zároveň pochopila, jak důležité je ke každému přistupovat individuálně. Po úspěšném dokončení studia jsem začala nejprve zkoumat vliv stravy na sobě samotné a postupně jsem díky Nutriadaptu své zkušenosti začala předávat i ostatním. 

Výživa je dynamický a stále se vyvíjející obor – a právě to mě na ní tak baví. Neustále sleduji nové poznatky, vzdělávám se a hledám cesty, jak co nejefektivněji pomoci klientům dosáhnout jejich cíle – ať už jde o redukci váhy, podporu zdraví nebo zlepšení celkové kondice.

Věřím, že klíčem ke zdraví je harmonie mezi kvalitní a vyváženou stravou, přirozeným pohybem a dostatkem spánku. Mým cílem je ukázat klientům, že i malé změny mohou vést k velkým výsledkům – pokud jsou dlouhodobě udržitelné a přizpůsobené jejich životnímu stylu.