Naši lidé

Můj příběh

Už od útlého dětství jsem měl problémy s hmotností a v podstatě vždy mě to trápilo. Byla to doba, kdy ještě děti měly dostatek pohybu a mnoho takových jako já nebylo. V dospívání a potom třeba i na vojně byla má nadváha často terčem vtípků, sice jsem se naučil s tím žít, ale byly to nepříjemné okamžiky. Snažil jsem se to řešit sportem. Kamarád v té době dělal silový trojboj, tak jsem to zkusil s ním a začal jsem posilovat. Vydrželo mi to téměř dest let a velmi mě to bavilo, ale kdo ví o co jde chápe že o zdravé životosprávě to úplně není. Vybudoval jsem relativně velkou svalovou hmotu, tomu odpovídající sílu, ale zůstal jsem zarověň tím, jak bych to řekl, zkrátka při jedné z preventivních prohlídek můj praktický lékař zapsal do karty slovo obezita! Hrozné slovo, asi to tam bylo dřív, ale nikdy předtím jsem to nezaregistroval. V tu chvíli konečně nastal zlom, takový prvotní impulz v mém uvažování o tom co je a není zdravý životní styl. Začal jsem se pídit po tom jak žít opravdu zdravěji, bohužel jsem se vydal do slepé uličky a zkoušel jsem držet různé zaručené diety. Dokázal jsem být na sebe přísný a několikrát se mi podařilo výrazně shodit, ale jak to u diet bývá, vždy s tradičním jojo efektem. Bylo mi skoro čtyřicet, když jsem si tak procházel rodinnou anamnézu a popravdě jsem dostal docela strach. Pochopil jsem dvě věci, že musím udělat nějakou opravdu zásadní změnu a že to sám prostě nezvládnu a budu si muset někde nechat poradit. Na doporučení jsem oslovil odborníky a započal netušenou přeměnu sebe sama. Stalo se totiž něco, co jsem neplánoval a zdravý životní styl mě naprosto pohltil, cítil jsem se jako nikdy dřív, cítil jsem mnohem více energie, začal jsem aktivně a pravidelně sportovat, k tomu se vzdělávat, chtěl jsem vědět stále víc, všemu rozumět, znát souvislosti víc do hloubky, chápat všechny ty změny které jsem pociťoval. Před lety jsem od jednoho moudrého člověka dostal něco, co jsem posléze začal rozvíjet a teď to předávám dál....

Těším se na Vás v NUTRIADAPT Mělník.

David

Vzdělání

  • SPŠ Trutnov
  • Certifikát výživového poradce Dexter Academy
  • Certifikát akademie NUTRIADAPT
  • Dětská výživa
  • Výživa při prediabetu a diabetu
  • Sportovní výživa

Vaše proměny

Michaela Pařízková

Plno nových chutných jídel a kila šla sama dolů

Jan Zunt

Zhubl jsem 25 kg a nevidím důvod se vracet k původní životosprávě

Alena Nekvapilová

Na začátku jsem měla o 25 kilo navíc, nyní se můj život změnil o 180°!