Naši lidé

Můj příběh

Jmenuji se Natali Svobodová a svůj titul jsem získala vysokoškolským studiem oboru Výživa člověka V Brně. Již od mala jsem byla rodiči vedena ke sportu a postupem času se začala čím dál více zajímat také o výživu a obecně o to, odkud potraviny pochází a co našemu tělu dávají. V současné době zvýšené konzumace a dostupnosti nespočtu až zbytečně upravených potravin lze pozorovat výrazný nárůst počtu lidí trpících nadváhou či obezitou, což kromě skutečnosti, že se ve svém těle necítí dobře, jde ruku v ruce s mnoha souvisejícími onemocněními, která se změnou životního stylu dají efektivně léčit, nebo jim přímo předcházet. Tato změna nemusí být pro každého jednoduchá a je proto v pořádku vyhledat odbornou pomoc – jak z důvodu orientace v množství informací, které jsou dnes dostupné, tak jednoduše proto, že když na to člověk není sám, jde to lépe.
Mým cílem je naučit klienty sestavit nutričně vyvážený jídelníček, z počátku s mojí pomocí a později samostatně. Metodika Nutriadaptu vede k trvale udržitelným změnám, bez extrémů a nesmyslných diet. Investice do vlastního zdraví je pro mě to nejvíc, co pro sebe může člověk udělat.