Zdravé recepty

Inspirujte se stovkami praktických receptů a poznejte, že vařit zdravě a chutně může být snazší, než si myslíte.

Hlavní jídla Čaje a nápoje Dezerty Pomazánky Polévky Saláty Vánoční recepty Obědy Večeře Svačiny Snídaně Tématické kuchařky Velikonoční menu 2020

DEZERTY

SVAČINY

SNÍDANĚ

Vánoční jablková bábovka se stévií

Jablka jsou neodmyslitelnou součástí Vánoc. Navíc obsahují vitamín C, který je zejména v zimním období důležitý pro imunitu. I skořice – typické…

12

porcí

1211 kJ / porce

přečíst

80 minut

90 minut

Polévky

Cizrnová polévka

6

porcí

obtížnost

1330 kJ / porce

110 minut

Hlavní jídla

Pečený králík na zelenině

4

porce

obtížnost

1620 kJ / porce

120 minut

Dezerty

Vánoční recepty

Špaldová vánočka

10

porcí

obtížnost

1741 kJ / porce

akce

Jak vám test metabolismu pomůže ke štíhlé postavě??

150 minut

Hlavní jídla

Zvěřinový guláš

4

porce

obtížnost

1633 kJ / porce

150 minut

Hlavní jídla

Pečený králík s hořčicí a zeleninou

4

porce

obtížnost

1470 kJ / porce

75 minut

Hlavní jídla

Velikonoční recepty

Velikonoční nádivka s tofu

6

porcí

obtížnost

1494 kJ / porce

75 minut

Dezerty

Jablková bábovka se stévií

12

porcí

obtížnost

1129 kJ / porce

1

2 3 4

Vaše proměny

Milena Vogeltanzová

Po klasických dietách šla kila znovu nahoru, někdy i o nějaké to kilo víc

Jaroslav Koťátko

Mojí motivací byla změna stravovacích návyků

Jana Jarošová

V obchodě už mi nic nesedělo a vše mi bylo malé