Suroviny

1 svazek špenátu
1 hrst petrželky
1 hrst máty
1 limetka
1 salátová okurka
4 celerové stonky
několik listů libovolného salátu

2
porce
obtížnost
345 kJ / porce

Postup

Všechny ingredience důkladně omyjeme, okurku nakrájíme na větší kousky a vše rozmixujeme.

Limetku rozkrojíme a vymačkáme šťávu.

Pokud by byl nápoj příliš hustý, můžeme ho zředit čistou vodou.

2 porce | doba přípravy 10 minut | 345 kJ / 82 kcal

Tuky
0,0 g
Sacharidy
0,0 g
Bílkoviny
0,0 g
Vláknina
0,0 g

Další recepty

30 minut
Polévky
Velikonoční recepty
Velikonoční menu 2020
Bylinková polévka plná antioxidantů
4
porce
obtížnost
831 kJ / porce
akce
Jak vám test metabolismu pomůže ke štíhlé postavě??
30 minut
Čaje a nápoje
Svačiny
Mandlové smoothie s banánem a kokosem
2
porce
obtížnost
1296 kJ / porce

Vaše proměny

Milena Vogeltanzová

Po klasických dietách šla kila znovu nahoru, někdy i o nějaké to kilo víc

Jaroslav Koťátko

Mojí motivací byla změna stravovacích návyků

Monika Vlčková

Začala jsem sama nějakým způsobem hubnout, moc to ale nešlo