KOKTEJLY, SMOOTHIES, KÁVA A ČAJ

Vydejte se na cestu objevování nápaditých nápojů.

Postup

V kuchařce najdete 15 nápaditých receptů na osvěžující letní nápoje, jako ledová káva či čaj, smoothies a dalších koktejly. Vyzkoušejte také recept na kávu à la Madame de Pompadour, čaj do nepohody, mangové pohlazení nebo čokoládové potěšení.

Koktejly, smoothies, ochucené kávové a čajové nápoje mohou vhodně doplnit a někdy zcela nahradit snídani nebo dopolední svačinu. V případě neovladatelných chutí na sladké mohou posloužit i jako lehký dezert po obědě. Díky nezanedbatelnému obsahu energie je tedy lepší je konzumovat spíše v první polovině dne.

Stáhněte si kuchařku v PDF a začněte si užívat letních dnů se svěžím drinkem.

Tuky
0,0 g
Sacharidy
0,0 g
Bílkoviny
0,0 g
Vláknina
0,0 g

Další recepty

15 minut
Vánoční recepty
Tématické kuchařky
Kuchařka VÁNOČNÍ SPECIÁL
akce
Jak vám test metabolismu pomůže ke štíhlé postavě??
15 minut
Tématické kuchařky
Kuchařka VELIKONOČNÍ SPECIÁL

Vaše proměny

Jana Jarošová

V obchodě už mi nic nesedělo a vše mi bylo malé

Jaroslav Koťátko

Mojí motivací byla změna stravovacích návyků

Petra Panská

Manžel a kolegové v práci mi říkali, že je to už vidět, jak jsem zhubla, a že mi to sluší