KOKTEJLY, SMOOTHIES, KÁVA A ČAJ

Vydejte se na cestu objevování nápaditých nápojů.

Postup

V kuchařce najdete 15 nápaditých receptů na osvěžující letní nápoje, jako ledová káva či čaj, smoothies a dalších koktejly. Vyzkoušejte také recept na kávu à la Madame de Pompadour, čaj do nepohody, mangové pohlazení nebo čokoládové potěšení.

Koktejly, smoothies, ochucené kávové a čajové nápoje mohou vhodně doplnit a někdy zcela nahradit snídani nebo dopolední svačinu. V případě neovladatelných chutí na sladké mohou posloužit i jako lehký dezert po obědě. Díky nezanedbatelnému obsahu energie je tedy lepší je konzumovat spíše v první polovině dne.

Stáhněte si kuchařku v PDF a začněte si užívat letních dnů se svěžím drinkem.

Tuky
0,0 g
Sacharidy
0,0 g
Bílkoviny
0,0 g
Vláknina
0,0 g

Další recepty

15 minut
Svačiny
Tématické kuchařky
SVAČINKY PRO DĚTI A ŠKOLÁKY
akce
Jak vám test metabolismu pomůže ke štíhlé postavě??
15 minut
Vánoční recepty
Tématické kuchařky
Kuchařka VÁNOČNÍ SPECIÁL

Vaše proměny

Monika Schrammová

Jsem teď mnohem spokojenější, protože vidím, že to jde i v mém věku

Petr Polák

Jedl jsem nepravidelně, většinou jsem byl celý den v práci bez jídla a večer si dopřával „hody“

Barbora Tesařová

Objevila jsem další potraviny jako avokádo, bulgur, nové úpravy masa a kombinace různých jídel