KOKTEJLY, SMOOTHIES, KÁVA A ČAJ

Vydejte se na cestu objevování nápaditých nápojů.

Postup

V kuchařce najdete 15 nápaditých receptů na osvěžující letní nápoje, jako ledová káva či čaj, smoothies a dalších koktejly. Vyzkoušejte také recept na kávu à la Madame de Pompadour, čaj do nepohody, mangové pohlazení nebo čokoládové potěšení.

Koktejly, smoothies, ochucené kávové a čajové nápoje mohou vhodně doplnit a někdy zcela nahradit snídani nebo dopolední svačinu. V případě neovladatelných chutí na sladké mohou posloužit i jako lehký dezert po obědě. Díky nezanedbatelnému obsahu energie je tedy lepší je konzumovat spíše v první polovině dne.

Stáhněte si kuchařku v PDF a začněte si užívat letních dnů se svěžím drinkem.

Tuky
0,0 g
Sacharidy
0,0 g
Bílkoviny
0,0 g
Vláknina
0,0 g

Další recepty

15 minut
Tématické kuchařky
Kuchařka VELIKONOČNÍ SPECIÁL
akce
Jak vám test metabolismu pomůže ke štíhlé postavě??
15 minut
Svačiny
Tématické kuchařky
SVAČINKY PRO DĚTI A ŠKOLÁKY

Vaše proměny

Monika Schrammová

Jsem teď mnohem spokojenější, protože vidím, že to jde i v mém věku

Petr Polák

Jedl jsem nepravidelně, většinou jsem byl celý den v práci bez jídla a večer si dopřával „hody“

Tereza Illešová

Jedno rozhodnutí, o kterém jsem netušila, že mi změní život