Pomazánky

Luštěninová pomazánka

Suroviny

šálek vařených luštěnin
3 lžíce tvarohu
pažitka
cibule
sůl

porce

obtížnost

Postup

Tento recept je velice jednoduchý.

Uvařené luštěniny se všemi ingrediencemi rozmixujeme do krémové konzistence.

Ochutíme a přidáme pokrájenou pažitku.

4 porce | doba přípravy 5 minut

Další recepty

15 minut

Pomazánky

Svačiny

Snídaně

Tvarohovo-bylinková pomazánka s kváskovým chlebem a zeleninou

porce

obtížnost

1390 kJ / porce

akce

Jak vám test metabolismu pomůže ke štíhlé postavě??

15 minut

Pomazánky

Svačiny

Rybičková pomazánka se sójovými boby a sezamovými semínky

porce

obtížnost

1200 kJ / porce

Vaše proměny

Tereza Illešová

Jedno rozhodnutí, o kterém jsem netušila, že mi změní život

Marek Varkoček

Žádné hladovění, jenom změna stravovacích návyků a skladba jídla

Monika Hrkalová

Luštěninová pomazánka

Suroviny

Postup

Další recepty

Tvarohovo-bylinková pomazánka s kváskovým chlebem a zeleninou

Jak vám test metabolismu pomůže ke štíhlé postavě??

Rybičková pomazánka se sójovými boby a sezamovými semínky

Vaše proměny

Jedno rozhodnutí, o kterém jsem netušila, že mi změní život

Žádné hladovění, jenom změna stravovacích návyků a skladba jídla

Konečně jsem na váze, kterou jsem si přála

Jak je na tom
váš metabolismus?

Důležité odkazy

Spolupráce

Akce a novinky

734 200 400

info@nutriadapt.cz

Luštěninová pomazánka

Suroviny

Postup

Další recepty

Tvarohovo-bylinková pomazánka s kváskovým chlebem a zeleninou

Jak vám test metabolismu pomůže ke štíhlé postavě??

Rybičková pomazánka se sójovými boby a sezamovými semínky

Vaše proměny

Jedno rozhodnutí, o kterém jsem netušila, že mi změní život

Žádné hladovění, jenom změna stravovacích návyků a skladba jídla

Konečně jsem na váze, kterou jsem si přála

Jak je na tom váš metabolismus?

Důležité odkazy

Spolupráce

Akce a novinky

734 200 400

info@nutriadapt.cz

Jak je na tom
váš metabolismus?