Malinový sorbet

Lahodné osvěžení bez cukru

Suroviny

2 mražené banány
1 lžíce sirupu z agáve
šťáva z půlky citronu nebo limetky
200 g malin

2
porce
obtížnost
710 kJ / porce

Postup

Banány nakrájejte na kolečka, dejte do mikrotenového sáčku a do mrazáku. Ideálně přes noc, ale stačit by měly i 2 hodiny.

Výkonným mixerem banány rozmixujte společně i s ostatními surovinami.

Vlijte do vaničky a dejte na 2 hodiny znovu mrazit.

Před podáváním nechte chvíli povolit.

2 porce | doba přípravy 15 minut | 710 kJ / 170 kcal

Tuky
0,8 g
Sacharidy
39,0 g
Bílkoviny
2,0 g
Vláknina
8,0 g

Další recepty

30 minut
Dezerty
Svačiny
Ovčí jogurt s banánem a vlašskými ořechy
1
porce
obtížnost
800 kJ / porce
akce
Jak vám test metabolismu pomůže ke štíhlé postavě??
30 minut
Dezerty
Banánová zmrzlina
4
porce
obtížnost
484 kJ / porce

Vaše proměny

Monika Vlčková

Začala jsem sama nějakým způsobem hubnout, moc to ale nešlo

Milan Buška

V době, kdy jsem začínal s programem, má dcera odletěla na roční pobyt na Nový Zéland. Představa, že ji přivítám a obejmu s 20 kg dole, mě poháněla nesmírně kupředu.

Petra Panská

Manžel a kolegové v práci mi říkali, že je to už vidět, jak jsem zhubla, a že mi to sluší