Meruňkové kuličky s mandlemi

Skvělé a zdravé raw kuličky

Suroviny

suroviny na 24 kuliček:
600 g sušených meruněk v bio kvalitě
6 PL citrónové šťávy
mandle
na obalení: rozemleté mandle, rozemleté pistáciové oříšky, kokos

12
porcí
obtížnost
720 kJ / porce

Postup

Mandle spaříme a oloupeme.

Meruňky polijeme citrónovou šťávou a necháme přes noc uležet, poté rozmixujeme.

Mandle obalíme hmotou z meruněk a tvarujeme stejně velké kuličky, které obalíme buď rozmixovanými mandlemi, pistáciemi nebo kokosem.

Kuličky dáme vychladit do lednice.

12 porcí | doba přípravy 15 minut | 720 kJ / 172 kcal

Další recepty

15 minut
Dezerty
Svačiny
Snídaně
Jahodovo-malinové trifle
4
porce
obtížnost
1045 kJ / porce
akce
Jak vám test metabolismu pomůže ke štíhlé postavě??
60 minut
Dezerty
Velikonoční menu
Velikonoční beránek
7
porcí
obtížnost
1544 kJ / porce

Vaše proměny

Monika Hrkalová

Konečně jsem na váze, kterou jsem si přála

Jaroslav Koťátko

Mojí motivací byla změna stravovacích návyků

Miluše Doležalová

Změna nastala při nástupu do penze, nabrala jsem během 5 let 20 kg