Naši lidé

Můj příběh

Jmenuji se Ľubomír Maťuga, je mi 30 let a jsem certifikovaný výživový poradce. Ke zdravému životnímu stylu a výživě jsem se dostal naprosto přirozeně – od dětství sportuji a stejně jako mnoho mladých kluků jsem se postupně začal zajímat o fitness, posilování, bojové sporty a celkový vzhled i kondici svého těla. Brzy jsem ale pochopil, že skutečné výsledky nejsou jen o tréninku – že základem všeho je kvalitní a vyvážená strava.

Začal jsem se o výživu zajímat víc do hloubky – nejen z pohledu sportu, ale i zdraví, regenerace a celkové pohody. Sledoval jsem, jak se díky změnám ve stravě zlepšuje moje výkonnost, spánek, soustředění i forma. Postupně jsem začal radit rodině i lidem v okolí a viděl na nich, jak velký rozdíl dokáže udělat pár správných kroků. Jejich výsledky mě motivovaly jít dál – získat odborné vzdělání a pomáhat lidem systémově, s respektem k vědě i individuálním potřebám.

Ve své praxi se zaměřuji na to, aby lidé měnili stravovací návyky, kultivovali své nákupní chování a tím zlepšovali kvalitu svého života. Věřím ve vědecky podložený a dlouhodobě udržitelný přístup – bez extrémů, zákazů a zázraků na počkání. Cílem není jen úbytek kilogramů, ale především zdraví, rovnováha mezi kvalitní stravou a pohybem a dobrý vztah k vlastnímu tělu.

Motto: Kdo chce, hledá způsoby, kdo nechce, hledá důvody.