Naši lidé

Můj příběh

Před několika lety jsem se ocitla v situaci, kdy bylo moje tělo zcela vyčerpáno závažným onemocněním. Vyjít malý kopec znamenalo vynaložit obrovské úsilí. Cítila jsem se neustále unavená a bez energie. Vzhledem k mému vzdělání jsem věděla, že mám možnost vrátit se aktivnímu stylu života. Zaměřila jsem se na úpravu životního stylu, promyšlené stravování, dostatečný pitný režim a vhodnou pohybovou aktivitu. Tři roky po ukončení léčby jsem byla připravená stoupnout si na start závodu Beskydská sedmička. Jedná se o extrémní přechod Beskyd, jehož cílem je přiblížit široké laické veřejnosti náročnost expedičního výstupu na himalájskou osmitisícovku. Závodníci na trati překonají převýšení přes 5000 m. Říká se, že závod B7 změní člověku život. Já jsem toho důkazem. Pevná vůle, promyšlená příprava a změna přístupu k sobě jsou tajemstvím úspěchu. Jsem připravena poradit všem klientům, kteří moji pomoc potřebují.

Vzdělání

  • - Pedagogická fakulta Univerzita Karlova, obor: Výchova ke zdraví
  • - Vyšší zdravotnická škola Havlíčkův Brod
  • - Poradce pro výživu (vzdělávací program akreditovaný MŠMT) - kurz Mgr. Martina Jelínka

Vaše proměny

Monika Schrammová

Jsem teď mnohem spokojenější, protože vidím, že to jde i v mém věku

Milan Buška

V době, kdy jsem začínal s programem, má dcera odletěla na roční pobyt na Nový Zéland. Představa, že ji přivítám a obejmu s 20 kg dole, mě poháněla nesmírně kupředu.

Alena Nekvapilová

Na začátku jsem měla o 25 kilo navíc, nyní se můj život změnil o 180°!