David Kutěj

Bál jsem se, zda nejde o další dietu v prášku

Již od malička jsem byl vždycky trochu baculatější, někdy víc, někdy míň. Před rokem a půl se to vymklo kontrole a změna zaměstnání na velmi stresující a sedavé měla za následek rapidní navýšení hmotnosti. Ve věku 23 let jsem vážil něco málo přes 110 kg. Začal jsem se zadýchávat i při obyčejné chůzi, byl jsem neustále vyčerpaný, nemohl jsem spát a moje dobrá nálada mě začala pomalu opouštět. Věděl jsem, že musím shodit a změnit svůj životní styl. Ve svém věku jsem chtěl sršet energií, elánem a mládím, a ne naříkat jak člověk na pokraji života.

            Ale jak to dokázat, když všechny moje předchozí pokusy o redukci hmotnosti plavaly jako sekyrka ke dnu? Věděl jsem, že potřebuji pomoc odborníka, protože když si nejsem jistý, jak určitou věc dělat na 100 % a co nejefektivněji, tak se pro onu věc nedokážu nadchnout a nebaví mě to, tudíž to brzy ztroskotá.

Ze všech nabídek na internetu mě NUTRIADAPT zaujal nejvíc. Samozřejmě jsem byl hodně skeptický a čekal jsem něco na způsob diet v prášku, ale řekl jsem si, že tomu šanci dám. Po první konzultaci s nutričním specialistou panem Solničkou jsem věděl, že tohle je ta změna v jídelníčku a v životním stylu, kterou chci udělat, jelikož do sebe nemusím cpát různé doplňky stravy, nemusím být závislý na předražených drincích, apod. Šlo jednoduše o to, co si koupíte v každém obchodě (za mě Billa, Lidl). Neříkám, že začátky nebyly složitější. Ale pan Solnička byl suprovou oporou a dost mi pomáhal. Hlavně to, co mě nejvíc motivovalo, byly výsledky a celkové zlepšení nálady, spánku a zažívání, což se dostavilo velice rychle. Ano, člověku kolikrát do cesty padly překážky, ale ten pocit z kvalitní stravy, cvičení a hlavně pochvaly okolí jsou těžce návykové. Jsem tuze rád, že jsem tento krok udělal, změnilo mi to život a otevřelo nové možnosti. Hlavně vím, že když sám chci, tak to dokážu a nic mě nezastaví." Zatím jsem za 10 měsíců zhubl 21 kg.