Bruscetta s kozím sýrem a fíky

Suroviny

150 g tmavé bagetky
2 PL olivového oleje
120 g kozího sýra
4 ks čerstvých fíků
snítka rozmarýnu
1 lžička medu

8
porcí
obtížnost
378 kJ / porce

Postup

Tmavou bagetku nakrájíme šikmo na tenké plátky, pokapeme olivovým olejem a dáme na pečící papír do trouby asi na 8 min na 150 °C.

Po opečení potřeme česnekem, stejně jako topinku.

V misce smícháme rozdrobený kozí sýr s rozmarýnem a směs vrstvíme na hotové bruscetty. 

Ozdobíme čtvrtkami fíků a zakápneme medem.

8 porcí | doba přípravy 15 minut | 378 kJ / 90 kcal

Další recepty

15 minut
Pomazánky
Žitný chléb s avokádovou pomazánkou a klíčky
6
porcí
obtížnost
852 kJ / porce
akce
Jak vám test metabolismu pomůže ke štíhlé postavě??
15 minut
Pomazánky
Tatarák z lilku
4
porce
obtížnost
679 kJ / porce

Vaše proměny

Milena Vogeltanzová

Po klasických dietách šla kila znovu nahoru, někdy i o nějaké to kilo víc

Petr Polák

Jedl jsem nepravidelně, většinou jsem byl celý den v práci bez jídla a večer si dopřával „hody“

Marcela Součková

Přibírala jsem na váze a začala se cítit psychicky hodně špatně