Zdravé recepty

Inspirujte se stovkami praktických receptů a poznejte, že vařit zdravě a chutně může být snazší, než si myslíte.

Hlavní jídla Čaje a nápoje Dezerty Pomazánky Polévky Saláty Vánoční recepty Obědy Večeře Svačiny Snídaně Tématické kuchařky Velikonoční menu 2020 Zrušit

DEZERTY

SVAČINY

SNÍDANĚ

Ořechové koláčky

Podzim a ořechy patří neodmyslitelně k sobě. Můžeme si na nich pochutnat jenom tak, nebo z nich připravit například tyto výborné ořechové koláčky,…

2

porce

obtížnost

1891 kJ / porce

přečíst

30 minut

30 minut

Dezerty

Raw cherry zmrzlina

4

porce

obtížnost

1556 kJ / porce

45 minut

Dezerty

Jablečný flapjack s mákem

20

porcí

obtížnost

830 kJ / porce

35 minut

Dezerty

Domácí pečené müsli

12

porcí

obtížnost

534 kJ / porce

akce

Jak vám test metabolismu pomůže ke štíhlé postavě??

40 minut

Dezerty

Kokosové pracničky

obtížnost

13748 kJ / porce

40 minut

Dezerty

Vanilkové rohlíčky

obtížnost

17064 kJ / porce

50 minut

Dezerty

Jáhlové kuličky s mandlemi a kokosem

obtížnost

14833 kJ / porce

30 minut

Dezerty

Celozrnné palačinky s banánem a datlovým sirupem

6

porcí

obtížnost

736 kJ / porce

45 minut

Dezerty

Banánové celozrnné muffiny

20

porcí

obtížnost

733 kJ / porce

2 3 4 5

5

Vaše proměny

Monika Hrkalová

Konečně jsem na váze, kterou jsem si přála

Jaroslav Koťátko

Mojí motivací byla změna stravovacích návyků

Barbora Tesařová

Objevila jsem další potraviny jako avokádo, bulgur, nové úpravy masa a kombinace různých jídel