Zdravé recepty

Inspirujte se stovkami praktických receptů a poznejte, že vařit zdravě a chutně může být snazší, než si myslíte.

Hlavní jídla Čaje a nápoje Dezerty Pomazánky Polévky Saláty Vánoční recepty Obědy Večeře Svačiny Snídaně Tématické kuchařky Velikonoční menu Zrušit

DEZERTY

SVAČINY

SNÍDANĚ

Vánoční jablková bábovka se stévií

Jablka jsou neodmyslitelnou součástí Vánoc. Navíc obsahují vitamín C, který je zejména v zimním období důležitý pro imunitu. I skořice – typické…

12

porcí

1211 kJ / porce

přečíst

80 minut

120 minut

Dezerty

Svačiny

Snídaně

Velikonoční recepty

Mazanec

12

porcí

obtížnost

916 kJ / porce

90 minut

Dezerty

Snídaně

Velikonoční recepty

Velikonoční menu

Velikonoční beránek s oříšky

15

porcí

obtížnost

707 kJ / porce

340 minut

Dezerty

Vánoční recepty

Kaštanové linecké cukroví

26

porcí

obtížnost

267 kJ / porce

akce

Jak vám test metabolismu pomůže ke štíhlé postavě??

90 minut

Dezerty

Vánoční recepty

Proteinovo-ovesná štola

1

porce

obtížnost

8120 kJ / porce

90 minut

Dezerty

Mandlová srdíčka máčená v čokoládě

40

porcí

obtížnost

343 kJ / porce

70 minut

Dezerty

Mandlový koláč s banány a zdravou drobenkou

8

porcí

obtížnost

1411 kJ / porce

120 minut

Dezerty

Vánoční recepty

Špaldová vánočka

10

porcí

obtížnost

1741 kJ / porce

75 minut

Dezerty

Jablková bábovka se stévií

12

porcí

obtížnost

1129 kJ / porce

Vaše proměny

Petra Wojnarová

Největší radost mám z toho, že jsem se pro svého manžela stala znovu atraktivní, a i když mě nikdy v hubnutí nepodpořil, teď jen chodí a chlubí se, co jsem dokázala

Jaroslav Koťátko

Mojí motivací byla změna stravovacích návyků

Dagmar Pflegerová

Jak říkám známým a příbuzným: jím všechno, ale jinak poskládané, jiné velikosti porcí