Francouzská zálivka

Suroviny

4 lžíce olivového oleje
1 lžíce medu
1 lžíce starodávné dijonské hořčice
mořská sůl

2
porce
obtížnost
732 kJ / porce

Postup

Všechny suroviny na zálivku pečlivě rozmíchejte.

Zálivku nechte vychladit a podávejte se zeleninovým salátem.

 

 

 

 

 

 

 



Recepty jsou vyrobené z produktů Country life.
www.countrylife.cz/bio-e-shop

2 porce | doba přípravy 10 minut | 732 kJ / 175 kcal

Další recepty

15 minut
Pomazánky
Fazolová pomazánka s celozrnným chlebem
4
porce
obtížnost
akce
Jak vám test metabolismu pomůže ke štíhlé postavě??
15 minut
Pomazánky
Tuňáková pomazánka s fazolemi
4
porce
obtížnost
290 kJ / porce

Vaše proměny

Miluše Doležalová

Změna nastala při nástupu do penze, nabrala jsem během 5 let 20 kg

Milan Buška

V době, kdy jsem začínal s programem, má dcera odletěla na roční pobyt na Nový Zéland. Představa, že ji přivítám a obejmu s 20 kg dole, mě poháněla nesmírně kupředu.

Roxana Julieta Cascone

Zkusila jsem i různé diety, při kterých jsem zhubla, ale nevydrželo mi to dlouho a kila šla opět nahoru