Jednoduchý bramborový salát

Suroviny

8 středně velkých brambor
1 červená cibule
4 kyselé okurky
hořčice
lák z okurek
olej
sůl
pepř

4
porce
obtížnost
650 kJ / porce

Postup

Brambory uvaříme v osolené vodě, oloupeme, nakrájíme na plátky a necháme vychladnout.

Cibuli nakrájíme na proužky a spaříme ji v horké vodě.

Okurky nakrájíme na kostičky a i s cibulí je přidáme do mísy k vychladlým bramborám.

Připravíme  zálivku ze zbylých ingrediencí, salát ochutíme a necháme vychladit.

4 porce | doba přípravy 30 minut | 650 kJ / 155 kcal

Další recepty

80 minut
Saláty
Svačiny
Velikonoční recepty
Velikonoční menu 2020
Rajčatový salát s vejci
1
porce
obtížnost
892 kJ / porce
akce
Jak vám test metabolismu pomůže ke štíhlé postavě??
80 minut
Saláty
Nečekaný salát z čekanky
2
porce
obtížnost
2117 kJ / porce

Vaše proměny

Petra Panská

Manžel a kolegové v práci mi říkali, že je to už vidět, jak jsem zhubla, a že mi to sluší

Milan Buška

V době, kdy jsem začínal s programem, má dcera odletěla na roční pobyt na Nový Zéland. Představa, že ji přivítám a obejmu s 20 kg dole, mě poháněla nesmírně kupředu.

Miluše Doležalová

Změna nastala při nástupu do penze, nabrala jsem během 5 let 20 kg