Kokosové pracničky

Suroviny

160 g hladké pšeničné mouky
80 g celozrnné pšeničné mouky
50 g datlové sirupu
180 g másla
100 g strouhaného kokosu
1 žloutek

obtížnost
13748 kJ / porce

Postup

Ze všech ingrediencí vypracujte hladké těsto a nechte nejlépe přes noc uležet (při použití celozrnné mouky je těsto třeba hníst alespoň 5 minut).

Těstem naplňte vymazané formičky a pečte ve vyhřáté troubě při 170°C po dobu 10–15  minut, podle velikosti použitých formiček.

Zchladlé pracny opatrně vyklopte.

 


Recepty jsou vyrobené z produktů Country life.
www.countrylife.cz/bio-e-shop

doba přípravy 40 minut | 13748 kJ / 3286 kcal

Další recepty

80 minut
Dezerty
Celozrnná jablečno-mrkvová buchta na svačinu
6
porcí
obtížnost
630 kJ / porce
akce
Jak vám test metabolismu pomůže ke štíhlé postavě??
80 minut
Dezerty
Svačiny
Snídaně
DOMÁCÍ MÜSLI TYČINKY
10
porcí
1119 kJ / porce

Vaše proměny

Miluše Doležalová

Změna nastala při nástupu do penze, nabrala jsem během 5 let 20 kg

Ivan Mariňák

Zhubl jsem v klidu a bez hladovění

Monika Vlčková

Začala jsem sama nějakým způsobem hubnout, moc to ale nešlo