Pomazánky

Luštěninová pomazánka

Suroviny

šálek vařených luštěnin
3 lžíce tvarohu
pažitka
cibule
sůl

porce

obtížnost

Postup

Tento recept je velice jednoduchý.

Uvařené luštěniny se všemi ingrediencemi rozmixujeme do krémové konzistence.

Ochutíme a přidáme pokrájenou pažitku.

4 porce | doba přípravy 5 minut

Další recepty

30 minut

Pomazánky

Francouzská zálivka

porce

obtížnost

732 kJ / porce

akce

Jak vám test metabolismu pomůže ke štíhlé postavě??

30 minut

Pomazánky

Majonéza bez vajec

porcí

obtížnost

353 kJ / porce

Vaše proměny

Tereza Illešová

Jedno rozhodnutí, o kterém jsem netušila, že mi změní život

Petr Polák

Jedl jsem nepravidelně, většinou jsem byl celý den v práci bez jídla a večer si dopřával „hody“

Roxana Julieta Cascone

Luštěninová pomazánka

Suroviny

Postup

Další recepty

Francouzská zálivka

Jak vám test metabolismu pomůže ke štíhlé postavě??

Majonéza bez vajec

Vaše proměny

Jedno rozhodnutí, o kterém jsem netušila, že mi změní život

Jedl jsem nepravidelně, většinou jsem byl celý den v práci bez jídla a večer si dopřával „hody“

Zkusila jsem i různé diety, při kterých jsem zhubla, ale nevydrželo mi to dlouho a kila šla opět nahoru

Jak je na tom
váš metabolismus?

Důležité odkazy

Spolupráce

Akce a novinky

734 200 400

info@nutriadapt.cz

Luštěninová pomazánka

Suroviny

Postup

Další recepty

Francouzská zálivka

Jak vám test metabolismu pomůže ke štíhlé postavě??

Majonéza bez vajec

Vaše proměny

Jedno rozhodnutí, o kterém jsem netušila, že mi změní život

Jedl jsem nepravidelně, většinou jsem byl celý den v práci bez jídla a večer si dopřával „hody“

Zkusila jsem i různé diety, při kterých jsem zhubla, ale nevydrželo mi to dlouho a kila šla opět nahoru

Jak je na tom váš metabolismus?

Důležité odkazy

Spolupráce

Akce a novinky

734 200 400

info@nutriadapt.cz

Jak je na tom
váš metabolismus?