Mátová limonáda s jahodami
K létu patří párty a k nim osvěžující nápoje. Tak proč k jejich výrobě nevyužít to, co nám roste na zahrádkách nebo je lehce dostupné v obchodech? Tuto mátovou limonádu s jahodami si můžete dát na letní párty zcela bez výčitek. Obsahuje minimum kalorií a navíc báječně chutná.
Suroviny
několik snítek máty
200 g jahod
2 citrony
2 lžíce medu
led
voda
4
porce
obtížnost
226 kJ / porce
Postup
Džbánek naplníme do ⅔ ledem a přidáme mátu. Vedle si rozmícháme v menším množstvím vody med a vymačkanou citronovou šťávu asi ze 2 citronů. Nalijeme do džbánku s mátou, přidáme na menší kousky pokrájené jahody a zamícháme. Dle chuti můžeme přidat ještě šťávu z citronů nebo med.
4 porce | doba přípravy 10 minut | 226 kJ / 54 kcal
Vhodné pro děti, vhodné pro vegetariány
Tuky
0,0 g
Sacharidy
12,0 g
Bílkoviny
0,0 g
Vláknina
0,0 g
