Melounové závitky se šunkou

Suroviny

1 žlutý meloun
200 g parmské šunky

10

porcí

obtížnost

353 kJ / porce

Postup

Meloun zbavený slupky a pecek nakrájíme na tenčí špalíčky, které pak obalíme šunkou a podáváme.

10 porcí | doba přípravy 10 minut | 353 kJ / 84 kcal

Další recepty

15 minut

Pomazánky

Řeřichová pomazánka s celerem

4

porce

obtížnost

570 kJ / porce

akce

Jak vám test metabolismu pomůže ke štíhlé postavě??

15 minut

Pomazánky

Tofu pomazánka s mrkví a praženou slunečnicí

2

porce

obtížnost

733 kJ / porce

Vaše proměny

Dagmar Pflegerová

Jak říkám známým a příbuzným: jím všechno, ale jinak poskládané, jiné velikosti porcí

Marek Varkoček

Žádné hladovění, jenom změna stravovacích návyků a skladba jídla

Milena Vogeltanzová

Po klasických dietách šla kila znovu nahoru, někdy i o nějaké to kilo víc