Pomazánky

Melounové závitky se šunkou

Suroviny

1 žlutý meloun
200 g parmské šunky

porcí

obtížnost

353 kJ / porce

Postup

Meloun zbavený slupky a pecek nakrájíme na tenčí špalíčky, které pak obalíme šunkou a podáváme.

10 porcí | doba přípravy 10 minut | 353 kJ / 84 kcal

Další recepty

10 minut

Pomazánky

Svačiny

Snídaně

Tvarohovo-bylinková pomazánka s kváskovým chlebem a zeleninou

porce

obtížnost

1390 kJ / porce

akce

Jak vám test metabolismu pomůže ke štíhlé postavě??

15 minut

Pomazánky

Večeře

Svačiny

Snídaně

Pomazánka z kořenové zeleniny a vajíčka

porce

obtížnost

1620 kJ / porce

Vaše proměny

Dagmar Pflegerová

Jak říkám známým a příbuzným: jím všechno, ale jinak poskládané, jiné velikosti porcí

Milan Buška

V době, kdy jsem začínal s programem, má dcera odletěla na roční pobyt na Nový Zéland. Představa, že ji přivítám a obejmu s 20 kg dole, mě poháněla nesmírně kupředu.

Monika Hrkalová

Melounové závitky se šunkou

Suroviny

Postup

Další recepty

Tvarohovo-bylinková pomazánka s kváskovým chlebem a zeleninou

Jak vám test metabolismu pomůže ke štíhlé postavě??

Pomazánka z kořenové zeleniny a vajíčka

Vaše proměny

Jak říkám známým a příbuzným: jím všechno, ale jinak poskládané, jiné velikosti porcí

V době, kdy jsem začínal s programem, má dcera odletěla na roční pobyt na Nový Zéland. Představa, že ji přivítám a obejmu s 20 kg dole, mě poháněla nesmírně kupředu.

Konečně jsem na váze, kterou jsem si přála

Jak je na tom
váš metabolismus?

Důležité odkazy

Spolupráce

Akce a novinky

734 200 400

info@nutriadapt.cz

Melounové závitky se šunkou

Suroviny

Postup

Další recepty

Tvarohovo-bylinková pomazánka s kváskovým chlebem a zeleninou

Jak vám test metabolismu pomůže ke štíhlé postavě??

Pomazánka z kořenové zeleniny a vajíčka

Vaše proměny

Jak říkám známým a příbuzným: jím všechno, ale jinak poskládané, jiné velikosti porcí

V době, kdy jsem začínal s programem, má dcera odletěla na roční pobyt na Nový Zéland. Představa, že ji přivítám a obejmu s 20 kg dole, mě poháněla nesmírně kupředu.

Konečně jsem na váze, kterou jsem si přála

Jak je na tom váš metabolismus?

Důležité odkazy

Spolupráce

Akce a novinky

734 200 400

info@nutriadapt.cz

Jak je na tom
váš metabolismus?