Mrkvový salát s ananasem a ořechy

Suroviny

1 mrkev strouhaná najemno
1 plátek čerstvého ananasu
malá hrst rozinek
4 pekanové ořechy
citrón

1
porce
obtížnost
569 kJ / porce

Postup

Mrkev nastrouhejte a pokapejte citronem.

Společně vše promíchejte a přidejte na kostičky pokrájený ananas.

Ozdobte oříšky a podávejte.

1 porce | doba přípravy 5 minut | 569 kJ / 136 kcal

Další recepty

15 minut
Saláty
Quinoový salát
1
porce
obtížnost
1469 kJ / porce
akce
Jak vám test metabolismu pomůže ke štíhlé postavě??
15 minut
Saláty
Brokolicový salát s těstovinami a cizrnou
2
porce
obtížnost
1999 kJ / porce

Vaše proměny

Monika Schrammová

Jsem teď mnohem spokojenější, protože vidím, že to jde i v mém věku

Ivan Mariňák

Zhubl jsem v klidu a bez hladovění

Petra Panská

Manžel a kolegové v práci mi říkali, že je to už vidět, jak jsem zhubla, a že mi to sluší