Mrkvový salát s ananasem a ořechy

Suroviny

1 mrkev strouhaná najemno
1 plátek čerstvého ananasu
malá hrst rozinek
4 pekanové ořechy
citrón

1
porce
obtížnost
569 kJ / porce

Postup

Mrkev nastrouhejte a pokapejte citronem.

Společně vše promíchejte a přidejte na kostičky pokrájený ananas.

Ozdobte oříšky a podávejte.

1 porce | doba přípravy 5 minut | 569 kJ / 136 kcal

Další recepty

15 minut
Saláty
Orientální salát
2
porce
obtížnost
1731 kJ / porce
akce
Jak vám test metabolismu pomůže ke štíhlé postavě??
15 minut
Hlavní jídla
Saláty
Indický salát s falafelem
2
porce
obtížnost
1506 kJ / porce

Vaše proměny

Marcela Součková

Přibírala jsem na váze a začala se cítit psychicky hodně špatně

Petr Polák

Jedl jsem nepravidelně, většinou jsem byl celý den v práci bez jídla a večer si dopřával „hody“

Marta Tonarová

Člověk si pořád říká, že to není tak hrozné. Ale když dojde na fotky z dovolené...