Ovocný salát se semínky a oříšky

Suroviny

40 g kiwi
40 g jahod
20 g banánu
40 g pomeranče
10 g rozinek
20 g mandlových lupínků
+ probiotický nápoj

1
porce
obtížnost
1574 kJ / porce

Postup

Ovoce pokrájejte na kostičky, přidejte k němu rozinky i mandličky.

Do tašky přibalte také probiotický nápoj.

1 porce | doba přípravy 5 minut | 1574 kJ / 376 kcal

Další recepty

60 minut
Saláty
Salát s tuňákem a pohankou
2
porce
obtížnost
1327 kJ / porce
akce
Jak vám test metabolismu pomůže ke štíhlé postavě??
60 minut
Saláty
Tatarák z kapra
4
porce
obtížnost
680 kJ / porce

Vaše proměny

Tereza Illešová

Jedno rozhodnutí, o kterém jsem netušila, že mi změní život

Milan Buška

V době, kdy jsem začínal s programem, má dcera odletěla na roční pobyt na Nový Zéland. Představa, že ji přivítám a obejmu s 20 kg dole, mě poháněla nesmírně kupředu.

Monika Vlčková

Začala jsem sama nějakým způsobem hubnout, moc to ale nešlo