Pečené kuře s kaštanovou nádivkou

Suroviny

kuře o váze 1-1,5 kg
400 g kaštanů
1 bílá cibule
1 PL ghí (přepuštěné máslo)
1 jablko
100 g celozrnných housek
2 PL petrželky
1 lžička muškátového oříšku
sůl
čerstvě mletý pepř

4
porce
obtížnost
2300 kJ / porce

Postup

Naříznuté kaštany vaříme ve vroucí vodě cca 10 minut, vodu slijeme a ještě teplé kaštany oloupeme včetně slupky.

Oloupané kaštany rozmačkáme vidličkou. Na pánvi zpěníme nakrájenou cibulku na kostičky, přidáme oloupané a pokrájené jablko, rozmačkané kaštany a okořeníme.

Odstavíme z tepla, přidáme celozrnné pečivo nakrájené na kostičky, petrželku a řádně promícháme.

Omyté a osolené kuře naplníme nádivkou, otvor zašpejlujeme, vložíme do vymazaného pekáčku s přepuštěným máslem a pečeme ve vyhřáté troubě na 190 °C.

Povrch kuřete ještě potřeme ghí. První půlhodinu pečeme přikryté alobalem, potom kuře otočíme, lehce podlijeme vodou a pečeme další půlhodinu přikryté. Alobal odstraníme a dopečeme dozlatova. Kuře doporučujeme podávat se šťouchanými brambory.

4 porce | doba přípravy 90 minut | 2300 kJ / 550 kcal

Další recepty

15 minut
Hlavní jídla
Batátová kari omáčka s cizrnou
6
porcí
obtížnost
1354 kJ / porce
akce
Jak vám test metabolismu pomůže ke štíhlé postavě??
15 minut
Hlavní jídla
Opékaný tempeh s bulgurem
4
porce
obtížnost
3014 kJ / porce

Vaše proměny

Roxana Julieta Cascone

Zkusila jsem i různé diety, při kterých jsem zhubla, ale nevydrželo mi to dlouho a kila šla opět nahoru

Ivan Mariňák

Zhubl jsem v klidu a bez hladovění

Petra Panská

Manžel a kolegové v práci mi říkali, že je to už vidět, jak jsem zhubla, a že mi to sluší