Pórková pomazánka

Suroviny

1 mladý pórek
2 vaničky velké Lučiny
2 lžíce zakysané smetany
sůl
pepř

4
porce
obtížnost

Postup

Syrový pórek nařízneme podélně do kříže, až skoro do naťové části, a to proto, aby se dal co nejlépe umýt.

Potom příčně a velmi najemno nakrájíme i s natí. 

V misce smícháme Lučinu s kysanou smetanou tak, aby měla pomazánkovou konzistenci.

Přidáme jemně nakrájený pórek, dochutíme solí, čerstvě mletým pepřem a dáme vychladit.

4 porce | doba přípravy 10 minut

Další recepty

15 minut
Pomazánky
Fazolová pomazánka s celozrnným chlebem
4
porce
obtížnost
akce
Jak vám test metabolismu pomůže ke štíhlé postavě??
15 minut
Pomazánky
Melounové závitky se šunkou
10
porcí
obtížnost
353 kJ / porce

Vaše proměny

Monika Hrkalová

Konečně jsem na váze, kterou jsem si přála

Petr Polák

Jedl jsem nepravidelně, většinou jsem byl celý den v práci bez jídla a večer si dopřával „hody“

Petra Panská

Manžel a kolegové v práci mi říkali, že je to už vidět, jak jsem zhubla, a že mi to sluší