Suroviny
1 miska čerstvého bílého zelí
½ hrnku hroznového vína
1 menší jablko
½ hrsti vlašských ořechů
1 polévková lžíce citrónové šťávy
½ kelímku bílého jogurtu (max. 3,5 % tuku)
1
porce
obtížnost
912 kJ / porce
Postup
Zelí jemně nakrájíme, smícháme s bobulemi hroznového vína, nasekanými vlašskými ořechy, nakrájeným jablkem a citrónovou šťávou.
Vše zalijeme jogurtem a podáváme.
1 porce | doba přípravy 10 minut | 912 kJ / 218 kcal
Vhodné provegetariány, vhodné pro děti, zdroj vlákniny
Tuky
9,0 g
Sacharidy
26,0 g
Bílkoviny
7,0 g
Vláknina
6,0 g
