Suroviny
2 plátky celozrnného (toustového) chleba, můžete použít i bagetku
6 listků listového špenátu nebo listový salát
strouhaná mrkev
40 g krůtí šunky
1 plátek sýra
DRESINK:
1 lžíce plnotučné hořčice
1 lžička hrubozrnné hořčice
malá lžička medu
sůl
pepř
1
porce
obtížnost
1170 kJ / porce
Postup
Plátek chleba potřete dresinkem, který připravíte smícháním všech ingrediencí a případně dochutíte solí nebo čerstvě mletým pepřem.
Poté přidejte plátky šunky a sýr, prostřídejte lístky špenátu (salát, mrkev).
Prokládejte i zbylým dresinkem.
Hotový sendvič vložte do svačinové krabičky spolu s cherry rajčátky.
1 porce | doba přípravy 5 minut | 1170 kJ / 280 kcal
