Suroviny
1 grapefruit
2 pomeranče
5 jahod
1 lžíce Goji
1 lžíce Chia semínek
1
porce
obtížnost
1455 kJ / porce
Postup
Chia semínka a goji namočíme přes noc do vody, aby změkla.
Grapefruit a pomeranče oloupeme, jahody omyjeme a spolu vše dohromady se semínky rozmixujeme.
Pokud je smoothie moc husté, můžeme naředit vodou.
1 porce | doba přípravy 10 minut | 1455 kJ / 348 kcal
