Bezinková limonáda

Suroviny

10 ks bezinkových květů
100 g medu
2 ks citrónu
1/2 skořicové kůry
5 ks hřebíčku
4 kolečka zázvoru

8
porcí
obtížnost
198 kJ / porce

Postup

Láhev o obsahu 2 l naplníme do 3/4 vychladlou převařenou vodou.

Přidáme med a dobře promícháme.

Dále přidáme hřebíček, skořici, zázvor, citrony nakrájené na plátky a nakonec bezinkové květy.

Sklenici dolijeme vodou tak, aby byla plná, přikryjeme ji netěsnícím víčkem a dáme do chladničky na 2-3 dny. 

8 porcí | doba přípravy 10 minut | 198 kJ / 47 kcal

Další recepty

15 minut
Čaje a nápoje
Posilvestrovský vyprošťovák
1
porce
obtížnost
497 kJ / porce
akce
Jak vám test metabolismu pomůže ke štíhlé postavě??
15 minut
Čaje a nápoje
Smoothie s goji a chia
1
porce
obtížnost
1455 kJ / porce

Vaše proměny

Monika Vlčková

Začala jsem sama nějakým způsobem hubnout, moc to ale nešlo

Jaroslav Koťátko

Mojí motivací byla změna stravovacích návyků

Michaela Pařízková

Plno nových chutných jídel a kila šla sama dolů