Kanapky s brusinkami a kozím sýrem

Kozí sýr výborně ladí s vlašskými ořechy a nakyslými brusinkami. Pokladete-li tyto ingredience do bagetky, získáte kanapky, které si zamilujete.

Suroviny

1 celozrnná bagetka
50 g plísňový kozí sýr
10 ks sušené brusinky
10 ks vlašské ořechy

10
porcí
obtížnost
284 kJ / porce

Postup

Bagetku nakrájíme asi na 1–2 cm silné plátky. Dáme na plech vyložený pečicím papírem. Na každý plátek bagety poklademe malý kousek kozího sýra a necháme chvíli rozpéct v troubě. Jakmile se sýr trochu rozteče, plech vyndáme a na každou kanapku vložíme půlku vlašského ořechu, brusinku, vše servírujeme na tácu. 

10 porcí | doba přípravy 20 minut | 284 kJ / 68 kcal

Další recepty

15 minut
Pomazánky
Večeře
Svačiny
Snídaně
Pomazánka z kořenové zeleniny a vajíčka
1
porce
obtížnost
1620 kJ / porce
akce
Jak vám test metabolismu pomůže ke štíhlé postavě??
15 minut
Pomazánky
Pórková pomazánka
4
porce
obtížnost

Vaše proměny

Petra Spěváčková

Neměla jsem žádnou motivaci a místo hubnutí jsem jenom přibírala

Petr Polák

Jedl jsem nepravidelně, většinou jsem byl celý den v práci bez jídla a večer si dopřával „hody“

Miluše Doležalová

Změna nastala při nástupu do penze, nabrala jsem během 5 let 20 kg