Pomazánky

Luštěninová pomazánka

Suroviny

šálek vařených luštěnin
3 lžíce tvarohu
pažitka
cibule
sůl

porce

obtížnost

Postup

Tento recept je velice jednoduchý.

Uvařené luštěniny se všemi ingrediencemi rozmixujeme do krémové konzistence.

Ochutíme a přidáme pokrájenou pažitku.

4 porce | doba přípravy 5 minut

Další recepty

60 minut

Pomazánky

Přepuštěné máslo - ghí

porcí

obtížnost

768 kJ / porce

akce

Jak vám test metabolismu pomůže ke štíhlé postavě??

60 minut

Pomazánky

Žitný chléb s avokádovou pomazánkou a klíčky

porcí

obtížnost

852 kJ / porce

Vaše proměny

Barbora Tesařová

Objevila jsem další potraviny jako avokádo, bulgur, nové úpravy masa a kombinace různých jídel

Marek Varkoček

Žádné hladovění, jenom změna stravovacích návyků a skladba jídla

Petra Wojnarová

Největší radost mám z toho, že jsem se pro svého manžela stala znovu atraktivní, a i když mě nikdy v hubnutí nepodpořil, teď jen chodí a chlubí se, co jsem dokázala

Luštěninová pomazánka

Suroviny

Postup

Další recepty

Přepuštěné máslo - ghí

Jak vám test metabolismu pomůže ke štíhlé postavě??

Žitný chléb s avokádovou pomazánkou a klíčky

Vaše proměny

Objevila jsem další potraviny jako avokádo, bulgur, nové úpravy masa a kombinace různých jídel

Žádné hladovění, jenom změna stravovacích návyků a skladba jídla

Největší radost mám z toho, že jsem se pro svého manžela stala znovu atraktivní, a i když mě nikdy v hubnutí nepodpořil, teď jen chodí a chlubí se, co jsem dokázala

Jak je na tom
váš metabolismus?

Důležité odkazy

Spolupráce

Akce a novinky

734 200 400

info@nutriadapt.cz

Luštěninová pomazánka

Suroviny

Postup

Další recepty

Přepuštěné máslo - ghí

Jak vám test metabolismu pomůže ke štíhlé postavě??

Žitný chléb s avokádovou pomazánkou a klíčky

Vaše proměny

Objevila jsem další potraviny jako avokádo, bulgur, nové úpravy masa a kombinace různých jídel

Žádné hladovění, jenom změna stravovacích návyků a skladba jídla

Největší radost mám z toho, že jsem se pro svého manžela stala znovu atraktivní, a i když mě nikdy v hubnutí nepodpořil, teď jen chodí a chlubí se, co jsem dokázala

Jak je na tom váš metabolismus?

Důležité odkazy

Spolupráce

Akce a novinky

734 200 400

info@nutriadapt.cz

Jak je na tom
váš metabolismus?