Pomazánky

Luštěninová pomazánka

Suroviny

šálek vařených luštěnin
3 lžíce tvarohu
pažitka
cibule
sůl

porce

obtížnost

Postup

Tento recept je velice jednoduchý.

Uvařené luštěniny se všemi ingrediencemi rozmixujeme do krémové konzistence.

Ochutíme a přidáme pokrájenou pažitku.

4 porce | doba přípravy 5 minut

Další recepty

60 minut

Pomazánky

Večeře

Svačiny

Ředkvičky s tvarohem a knäckebrotem

porce

obtížnost

771 kJ / porce

akce

Jak vám test metabolismu pomůže ke štíhlé postavě??

60 minut

Pomazánky

Majonéza bez vajec

porcí

obtížnost

353 kJ / porce

Vaše proměny

Milena Vogeltanzová

Po klasických dietách šla kila znovu nahoru, někdy i o nějaké to kilo víc

Petr Polák

Jedl jsem nepravidelně, většinou jsem byl celý den v práci bez jídla a večer si dopřával „hody“

Monika Hrkalová

Luštěninová pomazánka

Suroviny

Postup

Další recepty

Ředkvičky s tvarohem a knäckebrotem

Jak vám test metabolismu pomůže ke štíhlé postavě??

Majonéza bez vajec

Vaše proměny

Po klasických dietách šla kila znovu nahoru, někdy i o nějaké to kilo víc

Jedl jsem nepravidelně, většinou jsem byl celý den v práci bez jídla a večer si dopřával „hody“

Konečně jsem na váze, kterou jsem si přála

Jak je na tom
váš metabolismus?

Důležité odkazy

Spolupráce

Akce a novinky

734 200 400

info@nutriadapt.cz

Luštěninová pomazánka

Suroviny

Postup

Další recepty

Ředkvičky s tvarohem a knäckebrotem

Jak vám test metabolismu pomůže ke štíhlé postavě??

Majonéza bez vajec

Vaše proměny

Po klasických dietách šla kila znovu nahoru, někdy i o nějaké to kilo víc

Jedl jsem nepravidelně, většinou jsem byl celý den v práci bez jídla a večer si dopřával „hody“

Konečně jsem na váze, kterou jsem si přála

Jak je na tom váš metabolismus?

Důležité odkazy

Spolupráce

Akce a novinky

734 200 400

info@nutriadapt.cz

Jak je na tom
váš metabolismus?