Skořicové kuličky

Suroviny

100 g předem namočených ovesných vloček
200 g mandlového másla
75 g lněného semínka
kůra z poloviny citrónu
kůra z 1 pomeranče
100 g rozinek
50 g datlí
1/2 lžičky skořice
1/4 lžičky mletého muškátového oříšku
skořice na obalení

30
porcí
obtížnost
272 kJ / porce

Postup

Ovesné vločky namočte nejméně na hodinu do vody. Pak dobře propláchněte a vysušte, aby v nich nezůstala voda.

Přidejte všechny ingredience do mixéru a rozmixujte na konzistenci lehce mazlavého těsta.

Vytvarujte kuličky, dejte do lednice alespoň na hodinu odpočinout a pak lehce obalte ve skořici.

30 porcí | doba přípravy 20 minut | 272 kJ / 65 kcal

Další recepty

15 minut
Dezerty
Raw cherry zmrzlina
4
porce
obtížnost
1556 kJ / porce
akce
Jak vám test metabolismu pomůže ke štíhlé postavě??
15 minut
Dezerty
Osvěžující cheesecake
8
porcí
obtížnost
1254 kJ / porce

Vaše proměny

Monika Schrammová

Jsem teď mnohem spokojenější, protože vidím, že to jde i v mém věku

Milan Buška

V době, kdy jsem začínal s programem, má dcera odletěla na roční pobyt na Nový Zéland. Představa, že ji přivítám a obejmu s 20 kg dole, mě poháněla nesmírně kupředu.

Petra Spěváčková

Neměla jsem žádnou motivaci a místo hubnutí jsem jenom přibírala