Zdravé recepty

Inspirujte se stovkami praktických receptů a poznejte, že vařit zdravě a chutně může být snazší, než si myslíte.

Doba přípravy

ČAJE A NÁPOJE
VÁNOČNÍ RECEPTY

Zlaté mléko

Málokterý nápoj vás postaví na nohy tak, jako právě zlaté mléko. Jeho kořeny sahají do Indie, ze které se rozšířilo až k nám. Jedná se o nápoj plný…

1
porce
obtížnost
609 kJ / porce
Sipka

přečíst

10 minut
45 minut
Hlavní jídla
Vánoční recepty
Obědy
Večeře
Dušený kapr s bramborami
4
porce
obtížnost
1757 kJ / porce
0 minut
Vánoční recepty
Tématické kuchařky
Kuchařka VÁNOČNÍ SPECIÁL
20 minut
Saláty
Vánoční recepty
Večeře
Salát s lososem
3
porce
obtížnost
1716 kJ / porce
akce
Jak vám test metabolismu pomůže ke štíhlé postavě??
600 minut
Polévky
Vánoční recepty
Obědy
Večeře
Rybí vývar s filety
4
porce
obtížnost
1400 kJ / porce
340 minut
Dezerty
Vánoční recepty
Kaštanové linecké cukroví
26
porcí
obtížnost
267 kJ / porce
60 minut
Hlavní jídla
Vánoční recepty
Večeře
Kachní prso pečené s jablkem a batátové pyré
4
porce
obtížnost
1625 kJ / porce
60 minut
Dezerty
Vánoční recepty
Linecké cukroví
40
porcí
obtížnost
77 kJ / porce
90 minut
Dezerty
Vánoční recepty
Proteinovo-ovesná štola
1
porce
obtížnost
8120 kJ / porce
1 2 3

Vaše proměny

Dagmar Pflegerová

Jak říkám známým a příbuzným: jím všechno, ale jinak poskládané, jiné velikosti porcí

Milan Buška

V době, kdy jsem začínal s programem, má dcera odletěla na roční pobyt na Nový Zéland. Představa, že ji přivítám a obejmu s 20 kg dole, mě poháněla nesmírně kupředu.

Marcela Součková

Přibírala jsem na váze a začala se cítit psychicky hodně špatně