Šťavnatý salát s melounem

Suroviny

směs salátů
3 lžíce octa (nejlépe malinový nebo ovocný)
meloun
niva
marmeláda (brusinková nebo jiná kyselejší)
hroznové víno

4
porce
obtížnost

Postup

Unikátní kombinace sladko-kyselých chutí dostane každého.

Zkuste a uvidíte. Budete určitě za královnu večera.

Příprava je velmi jednoduchá.

Směs salátů (v podstatě jedno jakých - od čínského zelí až po mangold) roztrhejte na menší kousky tak, aby se vešly na vidličku.

Smíchejte s octem tak, aby byl každý kousek pokrytý.

Navrch přidejte kousky nivy, melounu (stačí lžičkou na kousky), brusinkovou marmeládu a přepůlené hroznové víno.

Je to ideální lehká večeře jen tak, bez pečiva.

4 porce | doba přípravy 15 minut

Další recepty

15 minut
Saláty
Salát s jahodami a kozím sýrem
2
porce
obtížnost
910 kJ / porce
akce
Jak vám test metabolismu pomůže ke štíhlé postavě??
15 minut
Hlavní jídla
Saláty
Salát s lososem
1
porce
obtížnost
1277 kJ / porce

Vaše proměny

Monika Vlčková

Začala jsem sama nějakým způsobem hubnout, moc to ale nešlo

Jaroslav Koťátko

Mojí motivací byla změna stravovacích návyků

Andrea Horáková

Jak to udělat, když ráda jím a pokud jsem nervózní, ještě si něco přidám navíc?