Tortilla plněná krůtími kousky s jogurtovou zálivkou

Suroviny

1 tortilla
2 lžíce jogurtu
1 lžíce pesta
1 kyselá okurka
krůtí prsa uvařená a nakrájená na plátky
cherry rajčata
listy salátu

1
porce
obtížnost
1096 kJ / porce

Postup

Tortillu potřeme směsí pesta a jogurtu.

Přidáme uvařená a vychlazená krůtí prsa, zeleninu a zatočíme.

1 porce | doba přípravy 45 minut | 1096 kJ / 262 kcal

Další recepty

15 minut
Saláty
Bulgurový salát s ředkvičkami
2
porce
obtížnost
446 kJ / porce
akce
Jak vám test metabolismu pomůže ke štíhlé postavě??
15 minut
Saláty
Brokolicový salát s těstovinami a cizrnou
2
porce
obtížnost
1999 kJ / porce

Vaše proměny

Miluše Doležalová

Změna nastala při nástupu do penze, nabrala jsem během 5 let 20 kg

Ivan Mariňák

Zhubl jsem v klidu a bez hladovění

Petra Panská

Manžel a kolegové v práci mi říkali, že je to už vidět, jak jsem zhubla, a že mi to sluší