Jan Flídr
Lékař mi diagnostikoval vysoký krevní tlak, cukr, cholesterol a extrémně zvýšenou hladinu kyseliny močové
Jako mladý kluk jsem nikdy neměl problém s nadváhou. Ale postupem času s pracovním vytížením se zhoršovaly stravovací návyky a váha šla nenápadně nahoru.
Zlomovým obdobím byl listopad 2021. Zhoršil se můj zdravotní stav – lékař mi diagnostikoval vysoký krevní tlak, cukr, cholesterol a extrémně zvýšenou hladinu kyseliny močové. Ze dne na den jsem začal užívat pět léků a v hlavě se mi honila myšlenka jak z toho ven. Vím, že tyto léky neléčí, ale pouze udržují hladiny v normálu. V ten okamžik byla ta pravá motivace něco se sebou dělat.
Na začátek mé cesty o hubnutí bylo uvědomění si problému, který mám a začít jednat. Já začal na váze 131 kg Nikdy bych nezkoušel rady z internetu o hubnutí nebo vlastní experimentování nastavení diety. Vždy to nemusí dopadnou dobře, nebo naopak dojde k jojo efektu. Navštívil jsem NUTRIADAPT v Kolíně a po úvodní konzultaci jsem věděl, že je to přesně to, co hledám. Výživový poradce Bc. Josef Řeháček, DiS. mi vše vysvětlil a nastínil, jakou cestou se vydat. Nejvíce se mi líbí, že hubnout se dá i s běžnými potravinami, které koupíte v obchodě.
Když jsem přišel na druhou konzultaci a zhubl čtyři kila, byl to krásný pocit. Chtěl bych upozornit, že se nejedná o žádné hladovění, ale naopak jídla je více a rozvržené po celý den. A když jsem zhubl dvacet pět kilo, tak si toho začalo všímat i okolí. Každý chtěl rady, jak se mi to povedlo. Vždy jsem je odkázal na NUTRIADAPT, protože vím, že na každého funguje zcela jiný druh stravování. Rovněž dost záleží i na zdravotním stavu jednotlivce.
V současné době mám dole 40 kg a vše se v mém životě naprosto změnilo! Z lékařského hlediska neberu ani jeden lék a zdravotní výsledky mám mnohem lepší. Aktivně jsem se vrátil k nohejbalu, jezdím na kole a v zimě chodím běhat. Když vše zhodnotím postupem času, navštívit NUTRIADAPT bylo pro mě velmi dobré rozhodnutí. Velké díky patří mému výživovému poradci Bc. Josefu Řeháčkovi, DiS., který mi pokaždé dokázal poradit a nasměrovat správným směrem.
Závěrem mého příběhu bych chtěl ostatním zájemcům, kteří stojí před tímto rozhodnutím, popřát hlavně pevnou vůli. A pokud se rozhodnou investovat do programu na hubnutí, držte se jídelníčku a rad výživového poradce.
S pozdravem Jan Flídr
