20.10.2015 | 9115x Shlédnutí | Děti
Dlouho se věřilo, že kojenec má být spíše oplácaný, že faldy jsou znakem zdraví a toho, že dítě prospívá. Později se tento názor začal měnit, ale jen v tom smyslu, že oplácanost nevadí, protože z toho dítě dříve či později vyroste. Dneska už víme, že je to jinak. A že obezita v nejranějším věku může znamenat náběh na potíže v dalším životě.
Když odborníci pátrali po tom, proč jsou dnešní děti stále obéznější – v patnácti jich kila navíc má celá čtvrtina –, našli souvislost s kojeneckými faldíky, které ještě stále kdekdo obdivuje.
Zámořský časopis Pediatrics nedávno publikoval zjištění, podle něhož mohou být už malí kojenci či mladší batolata obézní, protože toho zkrátka snědí více než potřebují. A že tento přístup k jídlu si odnášejí do dalšího života, což může spolu s vysedáváním u počítačů a nezdravými potravinami jejich sklon k obezitě dále zvyšovat. S tím stoupají rizika s kily navíc spojená, například zvýšená hladina cholesterolu, která se stále častěji objevuje už v dětství a předznamenává pozdější potíže se srdcem a cévami či zvýšené riziko rozvoje cukrovky.
Nevadí, když se dítě narodí velké a váží třeba o kilo či ještě více než jiné děti. Problémy předznamenává spíše to, když nějaké dítě přibírá na váze v prvním období života příliš rychle. Vědci z Harvardu, kteří byli hlavními autory studie, míní, že rodiče by měli už u kojenců dbát na to, aby nebyli obézní. Dá se to ovlivnit například tím, jaké umělé mléko, kaši, sušenky či dětské přesnídávky dostávají, protože v nich bývá přidaný cukr. Samozřejmě, neznamená to, že každý oplácaný kojenec bude později v dětství nebo v dospělosti obézní, ale existuje tu vědecky doložené zvýšené riziko, že k tomu bude mít sklony.
Stejně se na problém dětské obezity a její vztah k tomu, kolik dítě váží v prvních měsících života, dívají i čeští odborníci. Ze sta tisíc novorozenců jich podle statistik má v době porodu nadváhu sedm tisíc, tedy sedm procent. Skoro polovině z nich, podle lékařů, nadváha zůstane i do dalšího života. Doporučení? Dítě by se do průměru, tedy do pásma normální váhy, mělo dostat do jednoho roku. Později už je čím dál tím pravděpodobnější, že obézní zůstane.
Jednu z příčin tohoto vývoje lékaři vidí ve zvyšujícím se průměrném věku matek, protože váha dítěte často odráží váhu matky. Ženy s nadváhou často mívají větší děti a rodiny se často stravují tak, že dětem více hrozí kila navíc. A ve třiceti nebo čtyřiceti trpí nadváhou více žen než ve dvaceti. Vliv mají také různé vitamínové preparáty, které ženy užívají během těhotenství ve snaze podpořit zdraví dítěte. Vhodnější je vyrovnaná strava. Vadí také vysoký příjem bílkovin během těhotenství.
Potřebujete pár kilo do plavek, nebo 15 kilo dolů? Připravíme vám takový plán, který sedne do vašich představ.
VíceMáte rádi sport? Nebo naopak jste v pohybu limitovaní? Máme řešení pro obě varianty.
VíceSenioři vyžadují diametrálně odlišný přístup k hubnutí než aktivní třicátník. Z našich zkušeností se velké většině klientů po úpravě váhy ulevilo od zdravotních obtíží a snížilo se množství potřebných léků.
VíceHubnutí s civilizačními chorobami má svá velmi specifická pravidla. Nespoléhejte na babské rady a raději se svěřte do rukou odborníků.
VíceNestíháte vařit, často se stravujete u fastfoodů, protože nestíháte? Naše řešení, počítá s různými životními situacemi, tak, aby bylo maximálně použitelné.
VíceVyzkoušejte sílu modelace problematických partií (např. břicho, boky, stehna) a vyhlazení celulitidy.
VíceJe přirozené si udržovat zdravou hmotnost. Je-li vysoká, výrazně nám zhoršuje kvalitu života. Od zadýchávání se do schodů, estetického hlediska, zhoršení civilizačních chorob, jako je mj. cukrovka nebo vysoký cholesterol, až po kratší dobu života. Je správné se o své tělo v různých etapách života starat tak, abyste dokázali naplnit váš cíl a mít tak "RADOST ZE SEBE". A my vám s tím rádi pomůžeme.
Všichni naši zaměstnanci musí projít velice intenzivním vzdělávacím procesem zakončeným odbornou zkouškou. Zaměstnanci se musí neustále vzdělávat, proto navíc u nás také najdete specialisty na hubnutí dětí, sportovní výživu apod.
Opírá se o fakta, nikoliv o domněnky nebo nepodložené studie. Bude vám zpracována gramážová kuchařka v osobním výživovém plánu, kde lze upravovat energetickou hodnotu i četnost porcí, a to v rozmezí 2–6 jídel denně. Osobní výživový plán respektuje i vaše chuťové preference. Potraviny, které vám nechutnají, se automaticky do osobního výživového plánu nezařadí.
Vyplníte rezervační formulář, naše asistentka se s vámi do dvou pracovních dní spojí a domluví termín nezávazné konzultace.
Dostavíte se na 45minutovou konzultaci, kde vám provedeme základní diagnostiku na přístroji certifikovaném pro užití ve zdravotnictví. Dozvíte se mimo jiné, kolik procent svalů a tuků máte v těle, na kolik let se vaše tělo cítí a mnoho dalších informací.
Pohovoříte si s naším výživovým specialistou, proberete vaše cíle, vysvětlíme vám jak se s námi dostanete na ideální hmotnost a co je potřeba udělat, abyste si ji udrželi. A to napořád.
Pojďte do toho s námi a hubněte tak, abyste nejenom skvěle vypadal/a, ale hlavně se skvěle cítil/a.
Chcete hubnout z pohodlí domova? I na toto máme řešení. Zeptejte se našich specialistů na možnost on-line služeb!