Pomazánky

Luštěninová pomazánka

Suroviny

šálek vařených luštěnin
3 lžíce tvarohu
pažitka
cibule
sůl

porce

obtížnost

Postup

Tento recept je velice jednoduchý.

Uvařené luštěniny se všemi ingrediencemi rozmixujeme do krémové konzistence.

Ochutíme a přidáme pokrájenou pažitku.

4 porce | doba přípravy 5 minut

Další recepty

15 minut

Pomazánky

Majonéza bez vajec

porcí

obtížnost

353 kJ / porce

akce

Jak vám test metabolismu pomůže ke štíhlé postavě??

15 minut

Pomazánky

Řeřichová pomazánka s celerem

porce

obtížnost

570 kJ / porce

Vaše proměny

Andrea Horáková

Jak to udělat, když ráda jím a pokud jsem nervózní, ještě si něco přidám navíc?

Marek Varkoček

Žádné hladovění, jenom změna stravovacích návyků a skladba jídla

Roxana Julieta Cascone

Luštěninová pomazánka

Suroviny

Postup

Další recepty

Majonéza bez vajec

Jak vám test metabolismu pomůže ke štíhlé postavě??

Řeřichová pomazánka s celerem

Vaše proměny

Jak to udělat, když ráda jím a pokud jsem nervózní, ještě si něco přidám navíc?

Žádné hladovění, jenom změna stravovacích návyků a skladba jídla

Zkusila jsem i různé diety, při kterých jsem zhubla, ale nevydrželo mi to dlouho a kila šla opět nahoru

Jak je na tom
váš metabolismus?

Důležité odkazy

Spolupráce

Akce a novinky

734 200 400

info@nutriadapt.cz

Luštěninová pomazánka

Suroviny

Postup

Další recepty

Majonéza bez vajec

Jak vám test metabolismu pomůže ke štíhlé postavě??

Řeřichová pomazánka s celerem

Vaše proměny

Jak to udělat, když ráda jím a pokud jsem nervózní, ještě si něco přidám navíc?

Žádné hladovění, jenom změna stravovacích návyků a skladba jídla

Zkusila jsem i různé diety, při kterých jsem zhubla, ale nevydrželo mi to dlouho a kila šla opět nahoru

Jak je na tom váš metabolismus?

Důležité odkazy

Spolupráce

Akce a novinky

734 200 400

info@nutriadapt.cz

Jak je na tom
váš metabolismus?