Pomazánky

Luštěninová pomazánka

Suroviny

šálek vařených luštěnin
3 lžíce tvarohu
pažitka
cibule
sůl

porce

obtížnost

Postup

Tento recept je velice jednoduchý.

Uvařené luštěniny se všemi ingrediencemi rozmixujeme do krémové konzistence.

Ochutíme a přidáme pokrájenou pažitku.

4 porce | doba přípravy 5 minut

Další recepty

15 minut

Pomazánky

Řeřichová pomazánka s celerem

porce

obtížnost

570 kJ / porce

akce

Jak vám test metabolismu pomůže ke štíhlé postavě??

15 minut

Pomazánky

Večeře

Svačiny

Ředkvičky s tvarohem a knäckebrotem

porce

obtížnost

771 kJ / porce

Vaše proměny

Barbora Tesařová

Objevila jsem další potraviny jako avokádo, bulgur, nové úpravy masa a kombinace různých jídel

Petr Polák

Jedl jsem nepravidelně, většinou jsem byl celý den v práci bez jídla a večer si dopřával „hody“

Jana Jarošová

Luštěninová pomazánka

Suroviny

Postup

Další recepty

Řeřichová pomazánka s celerem

Jak vám test metabolismu pomůže ke štíhlé postavě??

Ředkvičky s tvarohem a knäckebrotem

Vaše proměny

Objevila jsem další potraviny jako avokádo, bulgur, nové úpravy masa a kombinace různých jídel

Jedl jsem nepravidelně, většinou jsem byl celý den v práci bez jídla a večer si dopřával „hody“

V obchodě už mi nic nesedělo a vše mi bylo malé

Jak je na tom
váš metabolismus?

Důležité odkazy

Spolupráce

Akce a novinky

734 200 400

info@nutriadapt.cz

Luštěninová pomazánka

Suroviny

Postup

Další recepty

Řeřichová pomazánka s celerem

Jak vám test metabolismu pomůže ke štíhlé postavě??

Ředkvičky s tvarohem a knäckebrotem

Vaše proměny

Objevila jsem další potraviny jako avokádo, bulgur, nové úpravy masa a kombinace různých jídel

Jedl jsem nepravidelně, většinou jsem byl celý den v práci bez jídla a večer si dopřával „hody“

V obchodě už mi nic nesedělo a vše mi bylo malé

Jak je na tom váš metabolismus?

Důležité odkazy

Spolupráce

Akce a novinky

734 200 400

info@nutriadapt.cz

Jak je na tom
váš metabolismus?