Zdravé recepty

Inspirujte se stovkami praktických receptů a poznejte, že vařit zdravě a chutně může být snazší, než si myslíte.

Hlavní jídla Čaje a nápoje Dezerty Pomazánky Polévky Saláty Vánoční recepty Obědy Večeře Svačiny Snídaně Tématické kuchařky Velikonoční menu 2020

DEZERTY

SVAČINY

SNÍDANĚ

Jahodovo-malinové trifle

S příchodem letních dnů je sezóna jahod v plném proudu a my je můžeme zužitkovat různými způsoby. Jahody nejen že skvěle chutnají, jsou také zdrojem…

4

porce

obtížnost

1045 kJ / porce

přečíst

15 minut

45 minut

Dezerty

Rebarborový koláč

12

porcí

obtížnost

929 kJ / porce

30 minut

Hlavní jídla

Lososové balíčky

4

porce

obtížnost

1821 kJ / porce

30 minut

Saláty

Orientální salát

2

porce

obtížnost

1731 kJ / porce

akce

Jak vám test metabolismu pomůže ke štíhlé postavě??

60 minut

Hlavní jídla

Hovězí plátky v zeleninové omáčce

4

porce

obtížnost

1570 kJ / porce

20 minut

Hlavní jídla

Rajčatová pánev s uzeným Šmakounem

3

porce

obtížnost

570 kJ / porce

15 minut

Hlavní jídla

Chilli kuskus jako příloha

6

porcí

obtížnost

980 kJ / porce

20 minut

Polévky

Dýňová polévka

4

porce

obtížnost

679 kJ / porce

45 minut

Hlavní jídla

Citronová čočka

4

porce

obtížnost

1376 kJ / porce

53 54 55 56 57

59

Vaše proměny

Monika Vlčková

Začala jsem sama nějakým způsobem hubnout, moc to ale nešlo

Jaroslav Koťátko

Mojí motivací byla změna stravovacích návyků

Tereza Illešová

Jedno rozhodnutí, o kterém jsem netušila, že mi změní život