Zajímavé čtení

SMOOTHIE – SKVĚLÁ ALTERNATIVA PRO SPORTOVCE

Smoothie, běžně pyré, je míchaný nápoj s hustou konzistencí, který vzniká smícháním a rozmixováním různých druhů ovoce či…

Běžecké tipy pro začátečníky

Běh je zdarma, můžete ho provozovat kdekoli a spaluje se při něm více kalorií než při jakémkoli jiném běžném cvičení. …

7 důvodů, proč běhat

Co tak zkusit místo posezení na terase sejít se s přáteli v parku při pravidelném běhu? Kolik z vás se děsí podobné představy…

Jak vám test metabolismu pomůže ke štíhlé postavě??

5 výživových tipů pro začínající běžce

Buďte v pohodě a vytěžte z tréninku maximum!

Jak si zdravě osladit život

Nechte se inspirovat jednou ze zdravějších náhražek cukru, které uspokojí vaše chutě na sladké!

Nehrozí vám trombofilie?

Nechte se otestovat na některé z poraden NUTRIADAPT.

Proč jsou umělá sladidla horší než cukr?

Co je vlastně cukr. Hodně lidí si pod cukrem představí pouze ten bílý řepný cukr. To ale není tak úplně pravda. Je pouze…