Zajímavé čtení

Rozšiřte své obzory v oblasti výživy a zdraví díky užitečným informacím a praktickým radám, které vám pravidelně přináší naši odborníci.
ZDRAVÍ
STRAVA

Kolik vody denně vypít? Pitný režim podle váhy

Kolik vody denně vypít, aby měl organismus dostatek tekutin? Potřebu vody ovlivňuje tělesná hmotnost, pohyb, počasí, jídelníček i zdravotní stav.…

Sipka

přečíst

Zdraví
Voda základ života aneb Cesta do hlubin našeho těla

„Dodržujte správný pitný režim“ – sousloví, které slýcháváme velice často a které se již pomalu stává frází. Víme ale, proč…

Zdraví
Máj, lásky čas aneb Jak připravit tělo na těhotenství

Vliv stravy a cvičení na plodnost, a to i u mužů.

Zdraví
Lze alergiím předcházet pomocí stravy?

Alergie a intolerance se v poslední době zmiňují velice často. Neustále kolem sebe slyšíme, že někdo má sennou rýmu, jiný…

akce
Jak vám test metabolismu pomůže ke štíhlé postavě??
Zdraví
Chystáte se na jarní úklid? Ukliďte také ve svém těle

Ptáci již mohutně zpívají, sluníčko začíná hřát, zima pomalu končí a příroda se probouzí ze zimního spánku.

Zdraví
Aby dovolená neskončila na záchodě

Zažívací obtíže a průjem jsou nejčastějším strašákem všech cestovatelů. Jak se bránit a co dělat, když už tato nepříjemná…

Zdraví
5 zdravotních rizik vznikajících při obezitě

Jaké jsou nejčastější zdravotní komplikace velké nadváhy?

1
 
 
 
10 11 12

Vaše proměny

Monika Hrkalová

Konečně jsem na váze, kterou jsem si přála

Jaroslav Koťátko

Mojí motivací byla změna stravovacích návyků

Roxana Julieta Cascone

Zkusila jsem i různé diety, při kterých jsem zhubla, ale nevydrželo mi to dlouho a kila šla opět nahoru