Zajímavé čtení

Rozšiřte své obzory v oblasti výživy a zdraví díky užitečným informacím a praktickým radám, které vám pravidelně přináší naši odborníci.
ZDRAVÍ
STRAVA
ČTENÍ NA VÍKEND

Omega-3 mastné kyseliny: proč jsou důležité pro mozek

Mozek řídí naše myšlenky, emoce i schopnost soustředit se. Aby mohl fungovat naplno, potřebuje kromě energie také správné živiny. Mezi ty…

Sipka

přečíst

Zdraví
Hubnutí
Strava
České tradiční Vánoce aneb co se jedlo dříve a co jíme dnes

Po roce se opět blíží Vánoce a s nimi čas hodování, štědrovečerní večeře se zahuštěnou rybí polévkou, kapr nebo smažený řízek…

Zdraví
Připravte svou imunitu na podzimní plískanice

Do chřipkové sezóny je ještě daleko, ale blížící se podzimní počasí s sebou přináší první vlny viróz a kašlů. Máte proto…

Zdraví
Lidí s cukrovkou jsou miliony

Představte si středně velké město s dvacet tisíci obyvateli. Zhruba tolik lidí za jediný rok zemře v Česku na cukrovku. Počet…

akce
Jak vám test metabolismu pomůže ke štíhlé postavě??
Zdraví
Cukrovka: jak lékaři zjistí, zda jste nemocní

Diabetes neboli cukrovka se nikdy neobjevuje zničehonic. Nemoc se rozvíjí až deset let. Celou tuto dobu o sobě nedává nijak…

Zdraví
Jak to vlastně je s cholesterolem?

Dlouhá léta platilo, že cholesterol rovná se zlo a všechny potraviny, které ho obsahují, také. Dnes už víme, že je to…

Zdraví
Tichý zabiják neboli cukrovka nebolí, ale zabíjí

Najde se asi jen málo lidí, kteří by nikdy neslyšeli o cukrovce a inzulinu. Cukrovka neboli diabetes mellitus (úplavice…

Zdraví
Hezčí prsa vám pojišťovna nezaplatí, pevnější břicho někdy ano

Nepředstavujte si plastickou chirurgii jako obor, který za desítky tisíc korun plní více či méně přehnaná přání lidí, kteří…

Zdraví
Co skutečně smíte a nesmíte dělat před odběrem krve

Tohle přece ví každý, koho čeká odběr krve kvůli nějakému vyšetření. Děje se tak ráno, do laboratoře má člověk přijít nalačno…

8 9 10 11 12
 
 
 
12

Vaše proměny

Roxana Julieta Cascone

Zkusila jsem i různé diety, při kterých jsem zhubla, ale nevydrželo mi to dlouho a kila šla opět nahoru

Ivan Mariňák

Zhubl jsem v klidu a bez hladovění

Andrea Horáková

Jak to udělat, když ráda jím a pokud jsem nervózní, ještě si něco přidám navíc?