Zajímavé čtení

POTVRZENO CELOSVĚTOVĚ: Sacharidy vám škodí více, než si myslíte

Nedávno jsme vás v souvislosti s poznatky brněnských vědců informovali o riziku kardiovaskulárních onemocnění (KVO)…

Vyzbrojte svého školáka kvalitní svačinou. Ať má energii na celý den

Svačiny jsou pro děti velmi důležité. Zajistí spolehlivý přísun energie na celé dopolední vyučování. Díky kvalitnímu složení…

Největší hrozbou pro srdce a cévy nejsou tuky, varují vědci

Kardiovaskulární onemocnění se mezi příčinami předčasného úmrtí celosvětově bohužel stále drží na předních příčkách. Jedním z…

Jak vám test metabolismu pomůže ke štíhlé postavě??

Je sója opravdu tak zdravá, jak se říká?

Sója pochází z daleké Číny, kde se pěstuje již několik tisíc let. Velmi oblíbenou součástí pokrmů se stala také v Americe a…

Salátem ke zdraví

Léto je obdobím, kdy upouštíme od sytých jídel a volíme naopak pokrmy odlehčené, které nám dodají nejen potřebné živiny, ale…

První příměstský tábor pro děti zaměřený na zdravé vaření

Hlavním tématem NUTRIADAPT je poskytování vysoce odborného poradenství v oblasti výživy a v Chefparade se zase naučíte uvařit…

Kolik tělesného tuku máme mít

O tělesném tuku bylo napsáno mnohé. Stále je považován za nepřítele a je proti němu vedena válka. Všude nacházíme rady, jak…

Jak se dát po silvestru zase zpátky do formy

I spořádané oslavy posledního dne roku většinou znamenají, že toho člověk sní a vypije více než obvykle. A že mu následující…