Zajímavé čtení

VELKÝ TEST OMEGA 3: Složení některých výrobků je až zarážející

Otestovali jsme pro vás 16 doplňků stravy s omega 3 mastnými kyselinami. Ty se užívají zejména na podporu správného fungování…

Dnes je Světový den vody. Její dostatečný příjem vám pomůže nejen zhubnout

Naštěstí nežijeme v zemi, kde bychom trpěli nedostatkem vody. Přesto spousta lidí pitný režim nedodržuje a vědomě si tak…

Oběd do krabičky nebo restaurace? První je správně, říkají odborné studie

Nemáte rádi plánování, v práci se stresujete a někdy se od počítače ani neutrhnete, abyste si došli na rychlý oběd? Děláte…

Jak vám test metabolismu pomůže ke štíhlé postavě??

Bez jódu se naše tělo neobejde. Kdo trpí jeho nedostatkem nejvíce?

V 90. letech měla Česká republika co se týče jodového deficitu velký problém. Díky opatřením, která byla provedena pověřenými…

Nízkosacharidová strava. Módní dieta nebo zdravější způsob stravování?

Low carb (LCHF) neboli nízkosacharidová strava je jedním z velmi aktuálních témat. Na jedné straně je tento způsob stravování…

Strava dítěte a strava dospělého? V tom by měl být sakra rozdíl!

Strava je základ. Jíme od narození až po stáří a po celou dobu jsme na stravě závislí. V průběhu růstu, dospívání či stárnutí…

Pořádáme velkou konferenci o výživě. Přednášet budou i světové kapacity

Informace o zdravé výživě a vhodném životním stylu na nás v dnešní době útočí ze všech stran. Hlavně na internetu najdeme…

Proteinové tyčinky: Které stojí za to a kterým se raději vyhnout

Proteinové tyčinky nejsou žádnou novinkou. V posledních letech si na ně nejen sportovci zvykli jako na rychlou svačinu,…