Zajímavé čtení

Rozšiřte své obzory v oblasti výživy a zdraví díky užitečným informacím a praktickým radám, které vám pravidelně přináší naši odborníci.
ZDRAVÍ
STRAVA

Kolik vody denně vypít? Pitný režim podle váhy

Kolik vody denně vypít, aby měl organismus dostatek tekutin? Potřebu vody ovlivňuje tělesná hmotnost, pohyb, počasí, jídelníček i zdravotní stav.…

Sipka

přečíst

Zdraví
Strava
Ryby a mořské plody: Do zdravé stravy prostě patří. Důvodů je hned několik

Vzhledem k blahodárným účinkům látek, které ryby obsahují, by se měly jíst velmi často. Ze všeobecných statistik vychází, že…

Zdraví
Hubnutí
Strava
Čtení na víkend
Chcete zhubnout díky IIFYM? Stačí prý dodržet “makra”. Ale za jakou cenu?

Různých druhů diet a výživových fenoménů, které slibují, že vám pomohou zhubnout, najdete na internetu opravdu hodně. Než…

Zdraví
Nemoci
Čtení na víkend
Na vodu v těchto vedrech nezapomínejte. S perlivou to ale nepřehánějte

Sycená, s bublinkama nebo perlivá. Přívlastků pro vodu s přidaným oxidem uhličitým máme několik. Stejně jako existuje několik…

akce
Jak vám test metabolismu pomůže ke štíhlé postavě??
Zdraví
Hubnutí
Strava
Nemoci
Čtení na víkend
FOOD NEWS 2018: Vraťte se do kuchyně a vařte z opravdových surovin

V sobotu 19. května 2018 proběhla v Kongresovém centru Praha konference FOOD NEWS 2018. Na této akci, která měl za cíl ukázat…

Zdraví
Strava
Děti
Nemoci
Čtení na víkend
Dětská obezita: Mor, na kterém se podepisuje rodina i mediální masáž

Obezita u dětí je v celosvětovém měřítku závažným problémem. Ani v České republice není v tomto ohledu situace nejrůžovější.…

Zdraví
Hubnutí
Strava
Čtení na víkend
ROZHOVOR: Když dnes začnu hubnout, můžu se v červenci vystavit na pláži?

Posezení s přáteli, dobrá nálada, pivo a vínko, které budí chuť na zobání čehokoliv, co je na stole, rozpálené grily, na…

Zdraví
Hubnutí
Strava
Děti
Zmrzliny a nanuky: Milujeme je všichni. Tohle o nich ale možná nevíte

Léto a zmrzlina k sobě prostě patří. A protože letos se letní teploty vyšplhaly nahoru poměrně brzy, připravili jsme pro vás…

Zdraví
Hubnutí
Čtení na víkend
Hubnete do plavek? Pak zapomeňte i na “dietní” bílé vínko

Módní trendy, které určují, jaký střih plavek pofrčí, se mění rok od roku. To, že se víceméně každý chce na pláži 'blejsknout…

3 4 5 6 7
 
 
 
21

Vaše proměny

Milena Vogeltanzová

Po klasických dietách šla kila znovu nahoru, někdy i o nějaké to kilo víc

Petr Polák

Jedl jsem nepravidelně, většinou jsem byl celý den v práci bez jídla a večer si dopřával „hody“

Miluše Doležalová

Změna nastala při nástupu do penze, nabrala jsem během 5 let 20 kg