Zajímavé čtení

Znáte glukomannan? Zařaďte ho do svého jídelníčku a hubnutí vám půjde lépe

Výrobci zázračných přípravků na hubnutí se předhání, kdo trhne rekordní prodejnost. Kromě vydařené marketingové kampaně sází…

Strava dítěte a strava dospělého? V tom by měl být sakra rozdíl!

Strava je základ. Jíme od narození až po stáří a po celou dobu jsme na stravě závislí. V průběhu růstu, dospívání či stárnutí…

Pořádáme velkou konferenci o výživě. Přednášet budou i světové kapacity

Informace o zdravé výživě a vhodném životním stylu na nás v dnešní době útočí ze všech stran. Hlavně na internetu najdeme…

Jak vám test metabolismu pomůže ke štíhlé postavě??

Proteinové tyčinky: Které stojí za to a kterým se raději vyhnout

Proteinové tyčinky nejsou žádnou novinkou. V posledních letech si na ně nejen sportovci zvykli jako na rychlou svačinu,…

S ketodietou zaručeně zhubnete. Může vám ale i dost uškodit

Výrazné úbytky váhy už za pár týdnů. To slibují propagátoři ketogenní diety, kterých je po jejím celosvětovém úspěchu už i v…

Zkraje roku jsme na tom se zdravím bídně. Řádí chřipka, hrozí salmonela

Přesto, že si do nového roku přejeme většinou hlavně zdraví, situace v České republice není v tomto ohledu úplně ideální.…

Na vitaminy většinou nezapomínáme. Šidit bychom neměli ani minerální látky

Minerální látky tvoří přibližně 4 procenta naší tělesné hmotnosti a pro správné fungování našeho organismu jsou zcela…

Hubnout chceme nejvíce na začátku roku. Proč nám to dlouho nevydrží?

Největší motivace zhubnout se nás drží zkraje nového roku. Končí totiž období neúspěchů a začíná nové. Výzvy a předsevzetí se…